Effektivität von exzentrischem Training bei Tendinopathien : Eine systematische Literaturübersicht

Abstract

Darstellung des Themas: Tendinopathien sind ein weit verbreitetes Problem, wobei sowohl Spitzensportler als auch körperlich inaktive Personen davon betroffen sein können. Das exzentrische Training hat sich bei Achillodynien bereits als vielversprechende Therapiemethode etabliert. Wie effektiv diese Kräftigung bei der degenerierten Achillessehne und weiteren Sehnen wirklich ist, wird in dieser Arbeit untersucht. Ziel: Das Ziel der Arbeit ist die Evaluation von exzentrischem Training bei Tendinopathien in Bezug auf Schmerzintensität und Funktionsfähigkeit. Methode: Die Arbeit vergleicht randomisierte, kontrollierte Studien, die den Effekt von exzentrischer Kräftigung bei Tendinopathien in Bezug auf Schmerzintensität und Funktion untersuchen. Die Literaturrecherche erfolgte in den Datenbanken CINAHL Database, Cochrane Library, PEDro und Pubmed. Es konnten vier Studien eingeschlossen werden, welche mittels der PEDro-Skala beurteilt wurden. Relevante Ergebnisse: Die Auswertung macht ersichtlich, dass die Schmerzreduktion durch exzentrisches Training bei midportion-Achillodynien und Tennisellbogen effektiver ist als die der Kontrollgruppen. Die Resultate bezüglich der Funktionsfähigkeit sind widersprüchlich. Schlussfolgerung: Exzentrisches Training empfiehlt sich bei Tennisellbogen und midportion-Achillodynien, jedoch nicht bei Insertionstendinopathien der Achillessehne