O presente trabalho tem como enfoque central analisar e conceituar o contexto da
educação física e da atividade física como meio de promoção de qualidade de vida e
bem-estar para idosos. O principal objetivo deste é comprovar, por meio de estudos
com relevância científica, que, ao realizarem atividades físicas regulares, os idosos
podem ter melhor qualidade de vida se comparados com aqueles que não são ativos
fisicamente. A população idosa no Brasil tem crescido significativamente e com isso
aumenta também as preocupações com saúde e bem estar dessa faixa etária. No
Brasil são considerados idosos indivíduos que tem 60 anos ou mais. Para a
realização deste trabalho foi necessário analises de 22 artigos científicos que tratam
do assunto, e por meio deles foi possível responder a proposta inicial do trabalho.
Portanto foi possível perceber que a atividade física traz qualidade de vida ao idoso
que essa qualidade de vida está ligada diretamente às condições psico-fisicos e
sociais e que a prática da atividade física é uma forma de manter o corpo saudável,
e é importante também para o estado psicológico desses indivíduos
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