Kualitas Tidur Mahasiswa Farmasi: Dampak Stres Akademik dan Efikasi Diri Saat Skripsi

Pharmacy students who are working on their thesis experience impacts on physical and psychological health such as experiencing poor sleep quality. Poor sleep quality can trigger academic stress and is supported by low self-efficacy. Therefore, the lower the quality of sleep possessed by students, the higher the level of academic stress in completing the thesis and vice versa. The purpose of this study was to examine the effect of academic stress and self-efficacy on sleep quality in 2020 Faculty of Pharmacy students at Muhammadiyah Purwokerto University who are doing thesis. This study uses quantitative methods with multiple linear regression tests. Respondents in this study totalled 101 Faculty of Pharmacy students. The measuring instruments used were sleep quality scale, academic stress scale, and self-efficacy scale. The results showed that academic stress and self-efficacy can simultaneously contribute an influence of 31.5% on sleep quality. Efforts are needed to improve sleep quality in order to minimize academic stress, such as practicing self-control to boost confidence in completing their thesis.&nbsp

Evaluation of The Use Antituberculosis Drugs and Analysis of Adherence Pulmonary Tuberculosis Patients at The Sidomulyo Health Center, Pekanbaru

Tuberkulosis (TB) Adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Berdasarkan data dari Global Tuberculosis Report tahun 2022, Indonesia menempati peringkat kedua kasus TB tertinggi setelah India. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kesesuaian penggunaan OAT pada pasien tuberkulosis paru di Puskesmas Sidomulyo pekanbaru dari bulan Januari-Desember tahun 2022 berdasarkan Pedoman Penanggulangan Tuberkulosis tahun 2014 oleh Kemenkes RI, serta hubungan antara faktor umur, lama pengobatan, jenis kelamin, dan penyakit penyerta kronik terhadap hasil pengobatan pasien, dan analisis tingkat kepatuhan pasien TB paru. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif non eksperimental dengan pengambilan data secara retrospektif. Hasil penelitian didapatkan bahwa jenis OAT yang diberikan yaitu OAT jenis KDT (Kombinasi Dosis Tetap) sebesar 99 % dengan angka kesembuhan mencapai 80%. Kesesuaian indikasi, dosis dan pemilihan kombinasi OAT telah sesuai standar Pedoman Penanggulangan TB nasional tahun 2014. Analisis hubungan antara beberapa faktor terhadap hasil pengobatan pasien yang didapatkan dari hasil analisis statistik uji chi-square disimpulkan bahwa faktor umur (p=0,00001; p<0,05) memiliki hubungan yang bermakna sedangkan jenis kelamin (p=0,064; p>0,05), lama pengobatan (p=0,860; p>0,05) dan penyakit penyerta kronik (p=0,826; p>0,05) tidak memiliki hubungan yang bermakna terhadap hasil pengobatan pasien. Tingkat kepatuhan pasien yang didapatkan dari hasil pengisian kuisioner pasien TB paru di Puskesmas Sidomulyo memiliki kepatuhan tinggi sebesar 49%.Tuberculosis (TB) is an infectious disease caused by the bacterium Mycobacterium tuberculosis. Based on data from the Global Tuberculosis Report in 2022, Indonesia ranks as the second highest TB case after India. This study aims to evaluate the suitability of OAT use in pulmonary tuberculosis patients at the Sidomulyo pekanbaru Health Center from January-December 2022 based on the 2014 Tuberculosis Prevention guidelines by the Ministry of health of the Republic of Indonesia, as well as the relationship between age, duration of treatment,gender, and chronic comorbidities to patient treatment outcomes,and analysis of the level of adherence of pulmonary TB patients. This study is a non-experimental descriptive research with retrospective data retrieval. The results showed that the type of OAT given is OAT type KDT (fixed dose combination) of 99% with a cure rate of 80%. Suitability of indications, dosage and selection of OAT combination has been in accordance with the standards of the National TB guidelines in 2014. Analysis of the relationship between several factors on the results of treatment of patients obtained from the statistical analysis of chi-square test concluded that the age factor (p=0.00001;p<0.05) has a significant relationship while gender (p=0.064;p>0.05), duration of treatment (p=0.860;p>0.05) and chronic comorbidities (p=0.826;p>0.05) had no significant relationship to the patient's treatment outcomes. The level of patient compliance obtained from the results of filling out questionnaires for pulmonary TB patients at the Sidomulyo Health Center has a high compliance of 49%

pengetahuan sex education pada siswa/i kelas XI di SMA Negeri 1 Kampar Timur

ABSTRACT At this time sexual education is very important for society, especially among adolescents because this aims to create a healthy emotional attitude towards sexual problems and guide adolescents towards healthy living and being responsible for their sexual life. This study aims to find out the description of sex education knowledge in class XI students at SMA Negeri 1 Kampar Timur in 2023. This research method is a quantitative study with a descriptive design. The total population in this study was 330 with sampling using the cluster sampling technique so that the number of samples used was 183 people with the instrument using a multiple choice question questionnaire consisting of 15 questions which were distributed by coming to classes at SMA Negeri 1 Kampar Timur . The results of this study showed that 64 students (35.0%) had satisfactory knowledge, 80 students (43.7%) had satisfiable knowledge, and 39 people (21.3%) had excellent knowledge. The level of knowledge of Class XI students at SMA Negeri 1 Kampar Timur about Sex Education is that 80 people (43.7%) have sufficient knowledge. It is hoped that all related parties will help increase the knowledge of students who have weak or insufficient knowledge of sex educatiABSTRAK Disaat ini pendidikan seksual menjadi hal yang sangat penting bagi masrakat khusunya di kalangan remaja karena hal ini bertujuan untuk membuat suatu sikap emosional yang sehat terhadap masalah seksual dan membimbing remaja kearah hidup sehat dan bertanggung jawab terhadap kehidupan seksualnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Gambaran Pengetahuan Sex Education Pada Siswa/i Kelas XI di SMA Negeri 1 Kampar Timur Tahun 2023. Metode Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif. Adapun jumlah populasi dalam penelitian ini sebanyak 330 dengan penarikan sampel menggunakan teknik cluster sampling sehingga jumlah sampel yang digunakan adalah sebanyak 183 orang dengan instrument menggunakan kuesioner multiple choice questions yang terdiri dari 15 pertanyaan yang dibagikan melalui datang ke kelas-kelas di SMA Negeri 1 Kampar Timur. Hasil penelitian ini menunjukkan pengetahuan Siswa/i berada di kategori Kurang 64 orang  (35.0%), memiliki pengetahuan cukup 80 orang (43,7%), dan memiliki pengetahuan baik 39 orang (21,3%). Tingkat pengetahuan Siswa/i Kelas XI di SMA Negeri 1 Kampar Timur tentang Sex Education yaitu berpengetahuan Cukup 80 orang (43,7%). Diharapkan seluruh pihak terkait untuk membantu meningkatkan pengetahuan Siswa/i yang memiliki pengetahuan rendah atau kurang terhadap Sex Education.   Kata Kunci   : Pengetahuan, Sex Education, Siswa/i Kelas XI &nbsp

Uji Efek Analgetik Ekstrak Metanol Daun Melinjo (Gnetum gnemon L.) pada Mencit Putih Jantan dengan Metode Induksi Asam Asetat 1%

Nyeri merupakan perasaan sensoris serta emosional tidak menyenangkan, berhubungan dengan kerusakan jaringan. Daun melinjo salah satu tanaman yang bermanfaat sebagai obat tradisional untuk mengobati nyeri. Penggunaan obat tradisional efek sampingnya lebih rendah dibandingkan obat kimia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui aktivitas analgetik dan dosis terbaik ekstrak metanol daun melinjo pada mencit yang diinduksi asam asetat 1%. Metode penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan subjek penelitiannya mencit sebanyak 25 ekor yang dibagi 5 kelompok perlakuan dengan masing-masing kelompok terdiri 5 ekor mencit. Kelompok perlakuan terdiri kontrol negatif CMC-Na 1%, kontrol positif ponstan, kelompok ekstrak metanol daun melinjo dosis 50, 100, 150 mg/kgBB, penginduksi nyeri diberikan asam asetat 1%. Pengamatan dilakukan dengan mengamati geliat mencit untuk dihitung % proteksinya. Data kemudian diuji statistik One Way Anova dan Post-Hoc LSD atau Games-Howell. Hasil ekstrak metanol daun melinjo dengan dosis 150 mg/kgBB memiliki efek analgetik paling baik karena memiliki % proteksi 78,04%, serta memberikan efek yang signifikan pada mencit yang diiinduksi asam asetat 1%. Ekstrak metanol daun melinjo memiliki efek analgetik terbaik pada mencit secara signifikan (p<0,05) dan nilai mean differencenya lebih besar

Synthesis of Silver Nanoparticles Using Turmeric Infused and Antifungal Activity Against Malassezia furfur ATCC 14521

Malassezia furfur is a lipophilic fungus and part of the normal flora of the skin. Under certain conditions, Malassezia furfur can cause Pityriasis versicolor (Tinea versicolor). Pityriasis versicolor can generally be treated with azole antifungals. However, recently it has been widely known that Malassezia furfur has experienced resistance. Therefore, a nanoparticle approach was sought. This research aims to synthesize and characterize turmeric infused silver nanoparticles, as well as test the antifungal activity of silver nanoparticles against Malassezia furfur. This research method begins with preparation of turmeric infusion, synthesis of silver nanoparticles using turmeric infusion and characterization using a UV-Vis spectrophotometer, and testing the antifungal activity of silver nanoparticles with ratios of 1:2, 1:4, and 1:6 at a stirring time of 3 hours, 6 hours, and 24 hours using the well method. The results showed that the color of the solution changed from yellow to yellowish brown. Characterization of silver nanoparticles using a UV-Vis spectrophotometer obtained the highest absorbance value at a ratio of 1:6 with a stirring time of 24 hours with a wavelength of 393nm. The antifungal activity test showed that the highest inhibition zone was at a ratio of 1:6 with a stirring time of 6 hours with an average diameter of the inhibition zone of 8.17mm and the lowest was at a ratio of 1:6 with a stirring time of 24 hours with an average diameter of the inhibition zone of 2.78mm. Turmeric infusion can be used as a bioreduction in the synthesis of silver nanoparticles.Malassezia furfur merupakan jamur lipofilik dan merupakan bagian dari flora normal kulit. Pada kondisi tertentu, Malassezia furfur dapat menyebabkan Pityriasis versicolor (Tinea versicolor). Pityriasis versicolor umumnya dapat diobati dengan antijamur azol. Namun, belakangan diketahui secara luas bahwa Malassezia furfur telah mengalami resistensi. Oleh karena itu, pendekatan nanopartikel dicari. Penelitian ini bertujuan untuk mensintesis dan mengkarakterisasi nanopartikel perak infus kunyit, serta menguji aktivitas antijamur nanopartikel perak terhadap Malassezia furfur. Metode penelitian ini diawali dengan pembuatan infusa kunyit, sintesis nanopartikel perak menggunakan infusa kunyit dan karakterisasi menggunakan spektrofotometer UV-Vis, serta pengujian aktivitas antijamur nanopartikel perak dengan perbandingan 1:2, 1:4, dan 1:6 pada suhu kamar. waktu pengadukan 3 jam, 6 jam, dan 24 jam dengan menggunakan metode sumur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa warna larutan berubah dari kuning menjadi coklat kekuningan. Karakterisasi nanopartikel perak menggunakan spektrofotometer UV-Vis diperoleh nilai serapan tertinggi pada perbandingan 1:6 dengan waktu pengadukan 24 jam dengan panjang gelombang 393nm. Uji aktivitas antijamur menunjukkan zona hambat tertinggi pada perbandingan 1:6 dengan waktu pengadukan 6 jam dengan rata-rata diameter zona hambat 8,17mm dan terendah pada perbandingan 1:6 dengan pengadukan. waktu 24 jam dengan rata-rata diameter zona hambat 2,78mm. Infus kunyit dapat digunakan sebagai bioreduksi dalam sintesis nanopartikel perak

OPTIMALISASI PERANCANGAN APLIKASI MANAJEMEN DATA KOLOMAN, DI DESA PULAU MANDANGIN SAMPANG – MADURA BERBASIS WEBSITE

Pesatnya perkembangan teknologi informasi memberikan pengaruh yang signifikan terhadap berbagai aspek kehidupan, termasuk pengelolaan data dalam kegiatan adat seperti kolom di Desa Pulau Mandangin, Sampang, Madura. Pengelolaan data secara manual yang masih diterapkan warga menimbulkan kesulitan dalam proses pencarian dan pengelolaan data kolom. Hal ini menyebabkan waktu yang dibutuhkan untuk masuk dan mencari informasi menjadi lebih lama, serta meningkatkan risiko ketidakakuratan. Selain itu, penyimpanan informasi secara fisik juga dapat menimbulkan masalah keamanan dan dukungan, karena informasi dapat hilang atau rusak. Akibatnya, pengelolaan data menjadi tidak efisien dan masyarakat kesulitan menemukan informasi yang dibutuhkan secara cepat dan akurat. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, penelitian ini mengusulkan solusi inovatif dan berkelanjutan untuk merancang aplikasi pengelolaan data kolom berbasis web. Aplikasi ini dirancang untuk memfasilitasi pemrosesan data terpusat, mengotomatiskan input data, dan menyediakan akses informasi secara real-time. Dengan demikian, diharapkan aplikasi ini dapat meningkatkan akurasi, kecepatan dan transparansi pengelolaan data kolom, serta memberikan manfaat yang signifikan bagi masyarakat dalam pengelolaan data kolom dengan lebih efektif dan efisien. Penerapan teknologi berbasis web juga membuka peluang peningkatan kapasitas masyarakat lokal dalam memanfaatkan teknologi informasi.  The rapid development of information technology has had a significant influence on various aspects of life, including data management in traditional activities such as koloman in Pulau Mandangin Village, Sampang, Madura. The manual data management that residents still apply creates difficulties in the process of searching and managing koloman data. This causes the time required to enter and search for information to be longer, and increases the risk of inaccuracies. Additionally, physical storage of information can also pose security and support issues, as information can be lost or damaged. As a result, data management becomes inefficient and people have difficulty finding the information they need quickly and accurately. To overcome these problems, this research proposes an innovative and sustainable solution for designing a web-based koloman data management application. This application is designed to facilitate centralized data processing, automate data input, and provide real-time access to information. Thus, it is hoped that this application can increase the accuracy, speed and transparency of koloman data management, as well as provide significant benefits for the community in managing koloman data more effectively and efficiently. The application of web-based technology also opens up opportunities to increase the capacity of local communities in utilizing information technology. &nbsp

Effectiveness Test of Ethyl Acetate Fraction Eleutherine Bulbosa for Total Cholesterol, Diastolic-Systolic Blood Pressure Decrease in Male White Rats

Eleutherine Bulbosa merupakan salah satu tanaman yang dibudidayakan masyarakat untuk pengobatan tradisional. Eleutherine Bulbosa sudah lama dimanfaatkan masyarakat sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. seperti dapat menurunkan kadar hiperkolesterolemia. Hiperkolesterolemia adalah keadaan yang ditandai dengan tingginya kadar kolesterol di dalam darah. Selain itu, juga dapat menurunkan hipertensi. Hipertensi merupakan suatu keadaan dimana tekanan darah melebihi batas normal, dimana tekanan sistolik diatas 140 mmHg dan tekanan darah diastolik diatas 90 mmHg. Penelitian ini bertujuan untuk melihat efektivitas fraksi etil asetat Eleutherine Bulbosa terhadap penurunan kadar kolesterol total, tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik pada tikus putih jantan. Kadar kolesterol hewan uji dinaikkan dengan menggunakan MLT selama 22 hari. Parameter Kolesterol diuji menggunakan Instrumen Fotometer Dumolab DC20. Penginduksi yang digunakan untuk menaikkan tekanan darah adalah NaCl 8% selama 14 hari. Pengukuran tekanan darah dilakukan dengan menggunakan alat Non Invasive Blood Pressure (NIBP). Hasil Penelitian menunjukkan bahwa golongan flavonoid yang berperan dalam penurunan kadar kolesterol tinggi yaitu antosianin dan kuersetin. sedangkan senyawa alkaloid berperan dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Analisis data menunjukkan hasil signifikan (p<0,05). Dapat disimpulkan bahwa pemberian fraksi etil asetat Eleutherine Bulbosa mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah sistolik-diastolik yang tinggi.Eleutherine Bulbosa is one of the plants cultivated by the community for traditional medicine. It's like lowering hypercholesterolemia. Hypercholesterolemia is a condition characterized by high levels of cholesterol in the blood. Besides, it can also lower hypertension. Hypertension is a condition in which blood pressure exceeds the normal limit, with systolic pressure above 140 mmHg and diastolic blood pressure above 90 mmHg. The study aims to look at the effectiveness of the Eleutherine Bulbosa ethyl acetate fraction against the reduction in total cholesterol levels, systolic blood pressure, and diastolic blood pressure in male white rats. Animal cholesterol levels were raised using MLT for 22 days. Cholesterol parameters were tested using a Dumolab DC20 photometer. The inducer used to raise blood pressure is 8% NaCl for 14 days. Blood pressure is measured using non-invasive blood pressure. (NIBP). The results of the research showed that the flavonoid groups that play a role in lowering high cholesterol levels are the anthocyanins and quercetin, while the alkaloid compounds play a part in lowering high blood pressure. Data analysis showed significant results (p<0.05). It can be concluded that the administration of the ethyl acetate fraction Eleutherine Bulbosa is capable of lowering high cholesterol levels and high systolic-diastolic blood pressure

HUBUNGAN USIA TERHADAP PENGATAHUAN REMAJA TENTANG DAMPAK VERBAL ABUSE DI MTS AN-NUR DESA PULAU PALAS

Fenomena verbal abuse tidak ada habisnya terjadi pada lingkungan remaja. Verbal abuse (kekerasan verbal) merupakan kekerasan terhadap perasaan dengan mengeluarkan kata-kata kasar tanpa menyentuh fisik. Banyak yang tidak menyadari seberapa besar dampak buruk yang menimpa korban kekerasan verbal, baik dikalangan anak- anak, remaja dan orang tua. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan usia terhadap pengetahuan remaja tentang dampak verbal abuse di MTs An-Nur di Desa Pulau Palas. Jenis penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan metode crosectional  yaitu adanya hubungan usia terhadap  pengetahuan remaja tentang dampak verbal abuse pada remaja.Jumlah populasi sebanyak 240 orang dan besar sampel berjumlah 150 responden. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah dengan cara cluster sampling. Analisis data berdasarkan pengetahuan remaja tentang dampak verbal abuse menggunakan uji Chi-Square (p < 0,05) dan CI 95%. Hasil penelitian menunjukan bahwa adanya hubungan usia terhadap pengetahuan remaja tentang dampak verbal abuse. &nbsp

STATUS KADAR TROMBOSIT AKIBAT PAPARAN PESTISIDA PADA PETANI

Pesticides are substances or chemicals used in agriculture, forestry, horticulture and public land to increase crop yields. Up to now, pesticides are the main choice for farmers to protect plants from the influence of various plant-disturbing organisms. Exposure to pesticides on the body can have a negative impact on components in the body, including blood. Pesticides can be estimated as one of the factors that affect the blood profile, one of which is thrombocyte. The purpose of this study was to determine the description of platelet levels in farmers exposed to pesticides in Trece Village, Mojokerto Regency. This research was a descriptive study with an observational design. This research was conducted by checking the thrombocyte count of farmers in Trece Village, Mojokerto Regency, which was carried out automatically using a hematology analyzer. The results showed that the farmers of Trece Village, Mojokerto Regency who had normal platelet levels were 26 people with a percentage of 87% and 4 people with a low percentage of 13%. The conclusion in this study is that not all reductions in thrombocyte levels are due to exposure to pesticides and not always those who exposed to pesticides have low thrombocyte level.Pestisida adalah zat atau bahan kimia yang digunakan terutama dibidang pertanian, kehutanan, holtikultura dan dilahan publik untuk meningkatkan hasil panen. Sampai saat ini pestisida merupakan pilihan utama petani untuk melindungi tanaman dari gangguan berbagai organisme pengganggu tanaman. Terpaparnya pestisida terhadap tubuh dapat menimbulkan dampak negatif   pada komponen yang ada dalam tubuh, diantaranya yaitu darah. Pestisida dapat diperkirakan sebagai salah satu faktor yang mempengaruhi profil darah, salah satunya yaitu trombosit. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran kadar trombosit pada petani yang terpapar pestisida di Desa Trece Kabupaten Mojokerto. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan rancangan observasi. Penelitian ini dilakukan dengan memeriksa jumlah trombosit petani di Desa Trece Kabupaten Mojokerto yang dilakukan secara automatic dengan menggunakan alat hematology analyzer. Hasil penelitian menunjukkan bahwa petani Desa Trece Kabupaten Mojokerto yang memiliki kadar trombosit normal sebanyak 26 orang dengan persentase 87% dan rendah sebanyak 4 orang dengan persentase 13%. Simpulan dalam penelitian ini yaitu, tidak semua penurunan kadar trombosit akibat paparan pestisida dan tidak selamanya yang terpapar pestisida memiliki kadar trombosit yang renda

PENGARUH RELAKSASI DEEP BREATHING DENGAN TEKNIK SELF INTRODUCTION TRAINING (SIT) DALAM BENTUK AUDIO VISUAL TERHADAP KECEMASAN PADA IBU HAMIL

Anxiety during pregnancy is related to a state of worry in the form of fear or feelings of uncertainty or helplessness and if not treated it can pose a risk to pregnancy. A non-pharmacological approach that can be given to pregnant women is relaxation therapy. Deep breathing relaxation therapy is a relaxation technique that is easiest to apply without having to use an instructor. This technique can be combined with the self-instruction technique, which is a self-verbalization technique by replacing negative thoughts with positive thoughts. The aim of this research is to analyze the comparison of the effectiveness of deep breathing relaxation using the Self Instruction Training technique via audio-visual with the effectiveness of deep breathing relaxation using audio only. The research method used was quasi experimental with the Pretest-Posttest Control Group design technique. The anxiety measuring tool is determined using the State – Trait Anxiety (STAI) tool which is presented in the form of a questionnaire form. The population in this study were pregnant women in the TPMB working area of East Denpasar Community Health Center I. The sampling technique used is accidental sampling. The sample in this study was 30 pregnant women at TPMB Bdn. Ketut Nuriasih, S.ST and TPMB Ni Made Serioni, A.Md. Keb. Based on data analysis using Mann Whitney, a p value of 0.003 was obtained, where the p value was <0.005, which means there was a significant difference in the effectiveness of the final anxiety level in pregnant women who were given deep breathing relaxation audio and pregnant women who were given deep breathing relaxation video using the SIT (Self) method. Instruction Training). For pregnant women, it is hoped that this research will provide benefits as additional knowledge regarding the use of deep breathing relaxation in audio-visual form to relieve discomfort during pregnancy.Kecemasan pada masa hamil berkaitan dengan keadaan khawatir berupa rasa takut atau perasaan yang tidak pasti maupun tidak berdaya dan bila tidak ditangani dapat berisiko pada kehamilan. Pendekatan non-farmakologi yang dapat diberikan kepada ibu hamil yaitu salah satunya dengan terapi relaksasi. Terapi relaksasi deep breathing (nafas dalam) merupakan teknik relaksasi yang paling mudah diterapkan tanpa harus menggunakan instruktur.Teknik ini dapat dikombinasikan dengan teknik self-instruction merupakan teknik verbalisasi diri dengan mengganti pikiran negatif menjadi pikiran positif. Tujuan penelitan ini adalah menganalisa perbandingan efektifitas relaksasi deep breathing dengan teknik Self Instruction Training (SIT) melalui audio visual dengan efektifitas relaksasi deep breathing menggunakan audio saja. Metode penelitian yang digunakan adalah quasy experimental dengan teknik Pretest-Posttest Control Group design. Alat ukur kecemasan ditentukan dengan menggunakan alat (instrument) State – Trait Anxiety (STAI) yang disajikan dalam bentuk Form kuesioner. Populasi pada penelitian ini adalah ibu hamil di TPMB Wilayah kerja Puskesmas I Denpasar Timur. Teknik sampling yang digunakan adalah accidental sampling. Sampel dalam penelitian ini sejumlah 30 ibu hamil di TPMB Bdn.Ketut Nuriasih,S.ST dan TPMB Ni Made Serioni,A.Md.Keb. Berdasarkan analisa data dengan menggunakan mann whitney diperoleh p vaule 0,003 dimana p value < 0,005 yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan pada efektifitas tingkat kecemasan akhir pada ibu hamil yang diberi Audio relaksasi deep breathing dan ibu hamil yang diberi Video relaksasi deep breathing dengan metode SIT (Self Instruction Training). Bagi ibu hamil, penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat sebagai tambahan pengetahuan terkait pemanfaatan relaksasi deep breathing dalam bentuk audio visual dalam meredakan ketidaknyamanan dalam kehamilan