O presente estudo teve como objectivos desenvolver,
implementar e avaliar a eficácia de um Programa
de Treino de Formulação de Objectivos no aumento do
rendimento e na melhoria das competências psicológicas
de jovens atletas de futebol. Este trabalho experimental,
baseado no Programa de Formulação de Objectivos
criado por Marten´s (1987), teve a duração de
dois meses e os sujeitos nele englobados (N=17) foram
avaliados segundo medidas de rendimento e medidas
psicológicas. O programa englobou uma fase de planeamento
(constituída pela formação de uma «baseline
» das competências técnicas e pela primeira aplicação
das medidas psicológicas), uma fase de intervenção
(implementação do processo de formulação de
objectivos) e, por fim uma fase de avaliação da eficácia
do programa composta pelo segundo momento de
aplicação das medidas psicológicas. Os resultados
deste estudo apontam para duas diferenças estatisticamente
significativas («t-teste») nas variáveis psicológicas
Ansiedade Somática e Orientação para a Tarefa,
e para uma melhoria das medidas de rendimento
