Leite, Neiva

Milano, Gerusa Eisfeld

Radominski, Rosana Bento

Portuguese

Biblioteca Digital de Periódicos da UFPR (Universidade Federal do Paraná)

METODOLOGIA DE CAMINHADA PARA ADOLESCENTES OBESOSGerusa Eisfeld MilanoNeiva LeiteRosana Bento Radominski10RESUMOIntrodução: O sobrepeso e a obesidade tem aumentado muito nesta última década e segundo aOrganização Mundial de Saúde pode ser considerada uma epidemiologia global. Para o tratamentodesta doença alguns estudos tem  resultados favoráveis quando são realizados trabalhosmultidisciplinares.Objetivo: O objetivo deste estudo é propor uma metodologia de caminhada como uma formade tratamento não medicamentoso para adolescentes obesos observando a aceitação e o nível deaderência ao exercício proposto.Materiais e Métodos: Este trabalho refere-se a um estudo longitudinal realizado a partir daamostra de 39 adolescentes com média de idade de 13,3 (±1,81) anos oriundos da Unidade deEndocrinologia Pediátrica do Hospital de Clínicas (HC) e de cinco escolas próximas ao HC.Como critério de seleção os participantes deveriam ter percentil maior ou igual a 90 conforme ográfico de índice de massa corporal do CDC (2000). Foram aferidas a estatura (EST), massacorporal (MC), Índice de Massa Corporal (IMC),  freqüência cardíaca de repouso (FCrep),freqüência cardíaca máxima (FCmáx) e a freqüência cardíaca (FC) durante a aula. Para a avaliar apercepção dos alunos nas aulas foi aplicado um questionário objetivo com o conteúdo validadoe para avaliar o nível de aderência foi estabelecido que os alunos com mais de 33% de faltas nãoaderam. O programa constituiu de 36 aulas com duração de 12 semanas e  freqüência de 3 vezespor semana,  inicialmente a FC de treinamento ficou entre 35-55%,  no segundo mês foi para45%-65%  e finalizou com 55-75% da FC  de resrva.Resultados: O nível de aderência foi de 88,31% (±9,39), o grupo que aderiu manteve a FCdentro da zona de treinamento proposto, já o grupo que não aderiu não atingiu a  FC   detreinamento. Com relação ao questionário as respostas foram, na sua grande maioria, favorávaisa prática da caminhada.Conclusão:  A caminhada pode ser considerada uma proposta viável no tratamento da obesidadeem adolescentes, possivelmeste por ser um exercício de caráter dinâmico, ritmo constante e comuma intensidade que pode ser controlada. Sugere-se nova pesquisas com um período maior derxrcício, e com grupo de obesos em outras faixas etáriasPalavras-chave: Obesidade; Caminhada; Aderência; Adolescente.Núcleo de Pesquisa em Qualidade de Vida - UFPRJournal of Exercise and Sport Sciences - Vol. 1, N.o 1 - Jan./Jul., 2005  Journal of Exercise and Sport Sciences

METODOLOGIA DE CAMINHADA PARA ADOLESCENTES OBESOS

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