En los últimos años el sedentarismo se ha ido implantando en nuestra sociedad (INE, 2012). A nivel escolar, se ha fomentado este mismo fenómeno reduciendo el número de horas semanales de educación física e incluso eliminando esta asignatura del currículo escolar en 2º de Bachillerato (Decreto 87/2015, 2015; LOMCE, 2013).El objetivo de este trabajo fue establecer si existía algún tipo de relación entre la práctica de actividad física extraescolar semanal y la resistencia muscular central en adolescentes.Para recoger la información referida a la práctica de actividad física se pasó un formulario a 31 adolescentes (15.51 ± .32 años) del I.E.S. La Canal de Navarrés acerca del volumen de práctica físico-deportiva extraescolar realizada. Además, para la evaluación de la resistencia muscular central se utilizó el protocolo de McGuill (2007).Los resultados revelaron que aquellos adolescentes que practicaban actividad física desarrollaron más resistencia muscular isométrica del core que los que no. Además, se evidenció que en algunos casos, a medida que se incrementaba el número de horas de práctica de actividad física, aumentaba la resistencia muscular isométrica del core.En conjunto, los hallazgos aportan una evidencia más para defender los beneficios que tiene sobre la salud la práctica de actividad física, y para oponerse a la reducción de horas e incluso la eliminación del currículo escolar de la asignatura de Educación Física.In recent years, physical inactivity has slowly but surely been introduced into our society (INE, 2012). At schools this phenomenon has also started to take place, for instance reducing the number of weekly hours of physical education or even eliminating this subject from the General Certificate of Education (Decree 87/2015, 2015; LOMCE, 2013).The aim of this project was to establish a correlation between the practice of weekly extracurricular physical activities and core muscle strength in teenagers.In order to collate information regarding the practice of physical activity a form were provided to 31 teenagers from I.E.S La Canal Navarrés isometric muscle strength test would be used to calculate the central muscle endurance.The results revealed that adolescents who practiced physical activity developed more core isometric muscle strength than those without. Furthermore, it showned that in some cases, as the number of hours of physical activity increased, isometric muscular endurance core.Together, the findings provide further evidence to defend the benefits that health practice physical activity, and to oppose the reduction in hours or even elimination of the curriculum of the subject of Physical Education.Ciencias de la Actividad Física y del Deport
