Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella ja toteuttaa kaksi liikuntatuokiota yhteistyössä Helsingin kaupungin ylläpitämän leikkipuisto Linjan kanssa. Näiden liikuntatuokioiden tarkoitus oli lisätä pienten lasten ulkoliikuntaa ja antaa leikkipuisto Linjan työntekijöille kehittämisideoita ulkoliikunnan järjestämiseen. Kokosimme opinnäytetyötämme varten teoriatietoa lapsen motorisesta kehityksestä, perheliikunnasta ja leikkipuistotoiminnasta. Tarkastelimme liikuntakasvatusta varhaiskasvatuksen näkökulmasta, sillä varhaiskasvatussuunnitelma on leikkipuistoja velvoittava asiakirja.
Teoriatiedon pohjalta suunnittelimme ja toteutimme kaksi liikuntatuokiota, joiden tarkoituksena oli tukea lapsen motorista kehitystä sekä antaa vanhemmille tietoa liikunnan merkityksestä lapsen kasvulle ja kehitykselle. Tuokioiden ja kertomamme tiedon avulla pyrimme motivoimaan sekä vanhempia että leikkipuisto Linjan työntekijöitä järjestämään enemmän ulkoliikuntaa. Halusimme antaa sekä lapsille että aikuisille positiivisia kokemuksia ulkona liikkumisesta sekä tukea vanhemman ja lapsen välistä suhdetta.
Tuokioiden jälkeen pyysimme palautetta toiminnasta ja ohjauksesta sekä vanhemmilta että työntekijöiltä. Palaute oli positiivista ja liikuntatuokiot koettiin mielekkäiksi. Leikkipuisto Linja tulee saamaan käyttöönsä valmiin opinnäytetyömme ja suunnittelemamme liikuntatuokiot, joita he voivat halutessaan hyödyntää nykyisen toimintansa tukena.Aim of this thesis was to organize two outdoor exercise session in the Helsinki city’s playground Linja. The purposes of these activities were to improve outdoor activity in the playground Linja for young children by developing new ideas for the playground employees how to elaborate children’s outdoor exercise activities. We compiled a theo-retical framework of child’s development of motor skills, family exercise and existing playground activities in Helsinki. We examined Finnish early childhood education plan from the physical education perspective because this plan is a mandatory for all Finnish playgrounds.
Based on the theoretical framework we planned two exercise session specially to sup-port children’s development of motor skills and increase family's awareness of the im-portance of physical activities for the child’s growth and development. With this knowledge we hope that families and playground Linja’s employees will be encouraged to create more outdoor activities together with children and their families. These ses-sions were planned to give both to the parents and the children positive experiments from outdoor activity and support the relationship between the adults and children.
After the exercise sessions we asked for feedback about the activities and our guidance from the parents and the employees. Feedback was positive and exercise sessions were seen useful. Playground Linja will receive this thesis and the planned exercise session to support their existing exercise activities
