Zanchet, Lívia

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Lume 5.8

ESTILO DE VIDA: A BUSCA DA HARMONIA E DO EQUILÍBRIOPSICOSSOCIAL PARA UMA VELHICE SAUDÁVELCoordenador: REGINA ORGLER SORDIAutor: LÍVIA ZANCHETA atividade de Extensão, Ensino e Pesquisa, desenvolvida pelo ProjetoUNITI (Universidade da Terceira Idade) é vinculada ao Departamento dePsicologia Social e Institucional do Instituto de Psicologia da UFRGS efunciona faz dezesseis anos. Este Projeto vem produzindo, ao longodeste tempo, estudos e pesquisas sobre velhice, envelhecimento elongevidade. Já foram editados três livros com sua produção, cujo títulossão: Envelhecer: revisitando o corpo (2004),  Envelhecer: um encontroinesperado (2001) e Velhice, que idade é esta? (1998). A temática centraldesenvolvida pelo Projeto, no primeiro semestre de 2006, incluía oconceito de Estilo de Vida, entendido como a maneira pela qual umapessoa vivencia o mundo e, em conseqüência, comporta-se e fazescolhas.  O objetivo deste trabalho foi o de proporcionar espaços paraque as participantes do citado Projeto pudessem examinar, conhecer ecompreender o próprio estilo de vida e suas condições de resiliência,frente às experiências estressantes do cotidiano. Participaram desteestudo 111 idosas, integrantes do Projeto UNITI, com idades entre 60 a86 anos. Para a coleta dos dados, utilizou-se um questionário constituídode três partes, com 15 perguntas cada uma, que são as seguintes: a)''quinze coisas que te chateiam no dia-a-dia''; b) ''quinze coisas quefazes porque precisas e não porque queres''; 3) ''quinze coisas que fazesporque queres ou gostas''. Foram distribuídos 134 questionários, sendoque retornaram somente 111 respondidos. A análise dos dados foirealizada através da análise de conteúdo (Bardin, 2004). A análisequalitativa desse material permitiu resultados e conclusões parciais. Osresultados revelaram o uso de estilos de vida adequados pelas idosas,bem como esforços no sentido de ressignificar valores do cotidiano embusca do bem-estar pessoal e social. A partir disso, pode-se concluir queas idosas, desta amostra, são resilientes e capazes de administrar,convenientemente, fatores estressantes em sua velhice. Convémressaltar que estes dados foram importantes e instigadores. Desta forma,este estudo deverá ser continuado e poderá servir de subsídio paraimplementar políticas sociais e, principalmente educacionais, relativas aoenvelhecimento no e do Brasil.

ESTILO DE VIDA: A BUSCA DA HARMONIA E DO EQUILÍBRIO PSICOSSOCIAL PARA UMA VELHICE SAUDÁVEL

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