Magistritöö
Ergonoomika õppekavalRaskuste käsitsi teisaldamine on üheks luu- ja lihaskonna ülekoormushaiguste
põhjustajaks. Töös analüüsiti kirjanduse alusel raskuste käsitsi teisaldamise hindamise
meetodeid ja võrreldakse neid praktiliselt nelja teisaldamisülesande alusel. Meetodid valiti
kättesaadavuse, kasutamismugavuse ja kogu keha hinnatavuse alusel. Analüüsi ja praktilise
võrdluse alusel leiti, et raskuste käsitsi teisaldamise hindamisel on oluline valida meetod,
mis ongi spetsiaalselt selle jaoks loodud. Samuti peab jälgima, kas meetodiga on võimalik
hinnata uuritavat teisaldamisülesannet (tõstmine, hoidmine, kandmine, lükkamine ja
tõmbamine), kuna ühe meetodiga ei pruugi olla võimalik hinnata kõiki
teisaldamisülesandeid. Samuti on oluline, et lisaks meetodi töölehel oleks olemas ka
juhendmaterjal meetodi rakendamiseks. Laiendamaks Eestis raskuste käsitsi teisaldamise
hindamise võimalusi, võiks Eesti keelde tõlkida meetodid MAC ja RAPP, mis aitavad
detailsemalt tuvastada raskuste käsitsi teisaldamisega seotud ohutegureid, ja KIM, mille
alusel on võimalik hinnata tööülesande riskitaset. Samuti peaks ajakohastama Eestis
kohustuslikku Sotsiaalministri määruse nr 26 „Raskuste käsitsi teisaldamise töötervishoiu
ja tööohutuse nõuded“ lisas „Juhend terviseriski hindamiseks raskuste käsitsi
teisaldamisel“ kirjeldatud meetodit, mis kehtib alates aastast 2001 ning on tänaseni
uuendamata. Juhendisse on tarvis lisada lükkamise-tõmbamise tööülesannete hindamise
võimalus ning koostada meetodi rakendamiseks juhendmaterjal.Manual handling is one of the causes of musculoskeletal overload diseases. In this thesis
the methods for assessing the manual handling of weights were analysed on the basis of the
literature and compared practically on the basis of four manual handling tasks. The
methods were selected on the basis of availability, ease of use and coverage. Based on the
analysis and practical comparison, it was found that when assessing the manual material
handling, it is important to choose a method that is specifically designed for this purpose. It
must also be monitored whether the method can be used to evaluate the task under
investigation (lifting, holding, carrying, pushing and pulling), as it may not be possible to
evaluate all the tasks with the same method. It is also important that, in addition to the
method worksheet, there is instructional material on how to apply the method. In order to
expand the possibilities of manual handling assessment in Estonia, firstly the MAC and
RAPP methods could be translated into Estonian, that help to identify in more detail the
risk factors related to manual handling and secondly KIM, on the basis of which it is
possible to assess the risk level of the task. The method described in the appendix to the
Estonian Regulation “Occupational health and safety requirements for manual handling of
loads” “Guidelines for health risk assessment in manual handling of loads”, has been valid
since 2001 and has not been updated to date, should also be updated. It is necessary to
include in the guidelines the possibility to evaluate push-pull tasks and to prepare the
instruction material for the implementation of the method
