Asano, Ricardo Yukio

Lucena, Michelle Alves de Oliveira

Miranda, Eduardo Fernandes de

Neto, JoÃ£o Bartholomeu

Silva, Juliana KÃªnia Martins da

Portuguese

O objetivo do presente estudo foi investigar os métodos e estratégias utilizados pelos lutadores de boxe para reduzir peso nas vésperas de competições, analisando as possíveis influências na performance, conside-rando subjetivamente os aspectos fisiológicos e psicológicos. Na pesquisa foram entrevista-dos 14 lutadores do gênero masculino com média de idade de 27,9±4,9, que treinam a 11±4,9 anos, competem a 6,5±3,9 anos e com freqüência de 9,75±2,06 competições ao ano. Os resultados obtidos demonstram que a maioria (64%) utiliza métodos para auxiliar na perda de peso rápido. Métodos relatados: alguns atletas intensificam nos treinos 50%, outros treinam com agasalhos 7% e outros 30% relatam fazer exercícios aeróbico. A partir dos dados analisados, observa-se que a perda de peso pré-competição é uma realidade no boxe brasileiro e os atletas acreditam que é uma estratégia a qual se beneficiam. Pudemos observar que cada atleta busca o método de perda de peso que mais se adapte. Segundo a bibliografia consultada, a perda de peso pode ocorrer e caso seja bem controlada, o desempenho e a saúde do atleta podem ser preservados, mas em alguns casos o desempenho pode ser prejudicado, devido à magnitude da perda de peso, assim como a estratégia utilizada. Concluímos que os atletas perdem muito peso em poucos dias antes das competições e utilizam os métodos de perda de peso diversas vezes ao ano, podendo comprometer a performance atlética e a saúde do lutador.This study aimed to investigate the methods and strategies used by boxers to reduce weight on the eve of competitions, analyzing the possible influences on performance and subjectively considering psychological and physiological aspects. In this survey 14 male fighters at the average age of 27.9 ± 4.9, who have been training for 11 ± 4.9 years, competing for 6.5 ± 3.9 years, with a frequency of 9.75 ± 2.06 competitions a year, were interviewed. The results show that the majority (64%)uses methods to help fast weight loss. Reported methods: some athletes work harder in training (50%), others wear warm clothing during training period (7%), and others (30%) reported doing aerobic exercises. From the analyzed data, it appears that the pre-competition weight loss is a reality in boxing and Brazilian athletes regard it as is a benefiting strategy. We have seen that each athlete seeks the weight loss method that best fits. According to the consulted literature, the weight loss may really occur and if it is well controlled, the performance and health of the athlete can be preserved, but in some cases performance may be hampered because of the magnitude of weight loss, as well as the strategy used. We conclude that the athletes lose much weight in a few days before the competitions and they use the methods of weight loss several times a year, and this could undermine athletic performance and health of the fighter.El objetivo del presente estudio fue investigar los métodos y estrategias utilizados por los boxeadores para reducir el peso en la víspera de las competencias, analizando las posibles influencias en el rendimiento, considerando subjetivamente los aspectos fisiológicos y psicológicos. En la investigación, 14 luchadores masculinos con una edad media de 27,9±4,9 años, que llevan entrenando 11±4,9 años, compiten 6,5±3,9 años y con una frecuencia de 9,75±2,06 competiciones por año. Los resultados obtenidos demuestran que la mayoría (64%) utiliza métodos para ayudar en la pérdida de peso rápida. Métodos reportados: algunos atletas intensifican el entrenamiento en un 50%, otros entrenan con ropa de abrigo en un 7% y otro 30% reporta hacer ejercicios aeróbicos. De los datos analizados, se observa que la pérdida de peso precompetición es una realidad en el boxeo brasileño y los atletas creen que es una estrategia que los beneficia. Pudimos ver que cada deportista busca el método de adelgazamiento que más le conviene. De acuerdo con la bibliografía consultada, la pérdida de peso puede ocurrir y si está bien controlada se puede preservar el rendimiento y la salud del deportista, pero en algunos casos puede verse perjudicado el rendimiento, por la magnitud de la pérdida de peso, así como la estrategia utilizada. Concluimos que los atletas pierden mucho peso en los días previos a las competencias y utilizan métodos de pérdida de peso varias veces al año, lo que puede comprometer el rendimiento deportivo y la salud del luchador.O objetivo do presente estudo foi investigar os métodos e estratégias utilizados pelos lutadores de boxe para reduzir peso nas vésperas de competições, analisando as possíveis influências na performance, conside-rando subjetivamente os aspectos fisiológicos e psicológicos. Na pesquisa foram entrevista-dos 14 lutadores do gênero masculino com média de idade de 27,9±4,9, que treinam a 11±4,9 anos, competem a 6,5±3,9 anos e com freqüência de 9,75±2,06 competições ao ano. Os resultados obtidos demonstram que a maioria (64%) utiliza métodos para auxiliar na perda de peso rápido. Métodos relatados: alguns atletas intensificam nos treinos 50%, outros treinam com agasalhos 7% e outros 30% relatam fazer exercícios aeróbico. A partir dos dados analisados, observa-se que a perda de peso pré-competição é uma realidade no boxe brasileiro e os atletas acreditam que é uma estratégia a qual se beneficiam. Pudemos observar que cada atleta busca o método de perda de peso que mais se adapte. Segundo a bibliografia consultada, a perda de peso pode ocorrer e caso seja bem controlada, o desempenho e a saúde do atleta podem ser preservados, mas em alguns casos o desempenho pode ser prejudicado, devido à magnitude da perda de peso, assim como a estratégia utilizada. Concluímos que os atletas perdem muito peso em poucos dias antes das competições e utilizam os métodos de perda de peso diversas vezes ao ano, podendo comprometer a performance atlética e a saúde do lutador.L'obiettivo del presente studio è stato quello di indagare i metodi e le strategie utilizzate dai pugili per ridurre il peso alla vigilia delle competizioni, analizzando le possibili influenze sulla performance, considerando soggettivamente gli aspetti fisiologici e psicologici. Nella ricerca, 14 combattenti maschi con un'età media di 27,9±4,9 anni, che si allenano da 11±4,9 anni, gareggiano da 6,5±3,9 anni e con una frequenza di 9,75±2,06 gare all'anno. I risultati ottenuti dimostrano che la maggioranza (64%) utilizza metodi per favorire una rapida perdita di peso. Metodi riportati: alcuni atleti intensificano l'allenamento il 50%, altri si allenano con capispalla il 7% e un altro 30% riferisce di fare esercizi aerobici. Dai dati analizzati, si osserva che la perdita di peso pre-gara è una realtà nella boxe brasiliana e gli atleti credono che sia una strategia che li avvantaggia. Abbiamo potuto vedere che ogni atleta cerca il metodo di perdita di peso più adatto a loro. Secondo la bibliografia consultata, la perdita di peso può verificarsi e se è ben controllata, le prestazioni e la salute dell'atleta possono essere preservate, ma in alcuni casi le prestazioni possono essere compromesse, a causa dell'entità della perdita di peso, così come la strategia utilizzata. Concludiamo che gli atleti perdono molto peso in pochi giorni prima delle competizioni e utilizzano metodi di perdita di peso più volte all'anno, che possono compromettere le prestazioni atletiche e la salute del combattente

Neto, João Bartholomeu

Silva, Juliana Kênia Martins da

RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva

Metodi e strategie utilizzate per la perdita di peso pre-gara nei pugili

http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/download/97/95

MÃ©todos e estratÃ©gias utilizadas para perda de peso prÃ©-competiÃ§Ã£o em lutadores de boxe

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