Baumann, Wolfgang

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Cadernos Espinosanos (E-Journal)

Difusão Científicac a r a c t e r ís t ic a s  d a  s a íd a  em  v e l o c is t a s  f e m in in a sWOLFGANG BAUMANN 1INTRODUÇÃOA saída da corrida de velocidade é uma das técnicas desportivas mais investigadas, mas somente PAYNE e BLADER (1971) apresentaram alguns resultados referentes a velocistas femininas. O objetivo deste estudo é uma descrição da técnica de saída em corredoras femininas, sob o aspecto de características tempo-espaço e cinética, na ação, no bloco e também referente a dados antropométricos das corredoras. O largo espectro do nível de performance das participantes examinadas forneceu infor­mações preciosas a algumas variáveis.AMOSTRAA população examinada consistiu em 34 velocistas femininas com tempos de100 m, estendendo-se de 11.03 até 14.00 segundos. Foram incluídas atletas de alto nível alemão, um grupo de juniores bem treinadas e estudantes femininas com al­guns treinos em corridas. As atletas do primeiro grupo foram treinadas, por longo período, pelo técnico nacional alemão, e das quais se podia esperar uma técnica mais homogênea que das outras selecionadas arbitrariamente. A classificação das partici­pantes em três grupos baseou-se nos melho­res tempos para os 20 m, obtidos nas sele­tivas realizadas.A tabela 1 informa estes grupos e suas performances correspondentes :1 -  Professor Doutor rer. nat.Institut für Biomechanik -  Deutsche Sporthochschule KölnTabela 1 : Classificação das participantesGrupo Número de ParticipantesMelhores tempos no teste de 20m. (amplitude)Melhores tempos nos 100m (seg.) x (amplitude)G 1 10 3.20 -  3.48 11.69 11.0*—12.2G 2 11 3 .5 4 -3 .6 1 12.69 1 2 .2 -  13.2G 3 13 3 .6 7 -3 .8 5 13.08 1 2 .2 -  14.0*) cronometragem elétrica: 11.03 seg., manual: 10.8 seg., recorde mun­dial 1976.MÉTODOSCada corredora realizou, pelo merios, 5 saídas e correu 25 metros; na última tentativa a distância foi estendida a 60 m. Os tempos foram tomados por intermédio de fotocélulas de 5m, lOm, 20m, e 50. Os melhores — tempo de 20 metros -  ser­viram de critério para a classificação. Foram medidas as características força-tempo de cada pé, com 3 componentes dinamométri- cas de blocos de saída, levados a um grava­dor magnético multiregistrador. Foram me­didas as primeiras 5 passadas, referentes àsua largura, seu comprimento, assim como o ângulo do pé, pelas marcas deixadas pelos pregos (dos sapatos) numa lâmina fina de polietileno presa à pista de tartan. Tomou-se uma fotografia (parada) da posição do corpo a 0.10 seg., depois do sinal de saída. As tentativas das melhores velocistas foram filmadas (filmes de 35 mm e 50 quadros por segundo). Todos os sinais foram sincroniza­dos por um impulso dado por uma pistola de saída eletrônica.O esquema da instalação pode ser vista na figura 1.7Difusão CientíficaAmplificadorGravador MagnéticoCélula fotoelétricaLâmina de polietileno Disparador de saídaRegistrador digitalCâmera fotográfica Câmera de filmagemFigura 1: Esquema da instalação de mediçãoForam tomados um total de 61 dados an- tropométricos de cada atleta, imediatamente depois da última tentativa. Os parâmetros do corpo foram calculados num modelo modifi­cado, segundo CLAUSER et al. (1969). Puderam ser analisadas completamente um total de 130 tentativas, distribuídas pelos três grupos.RESULTADOSVê-se a seleção dos dados antropométri- cos na Tabela 2. Embora os valores das quan­tidades anotadas aumentem de G1 para G3,não há diferenças significativas entre os grupos adjacentes. Vale notar a variação relativamente pequena dos valores de G l, resultado que é consistente com a maioria dos outros dados antropométricos. Com referência à circunferência da coxa, foram medidas abaixo da dobra glútea, e tem que ser considerado de que foram incluídas dife­rentes porções de gordura subcutânea nos resultados dos três grupos. Especialmente para G l o lipocatabolismo, resultante do treinamento intenso, aumenta a eficiência muscular.Tabela 2: Dados AntropométricosParâmetros G 1X(n =10) S. D.G 2X( n = l l )  S. D.G 3X(n = 13) S. D.Peso ( k g ) 54.4 2.5 56.9 6.8 61.7 8.0Altura ( m ) 1.65 0.04 1.66 0.07 1.70 0.06Comp. Perna ( m ) 0.85 0.03 0.86 0.05 0.88 0.04Comp. Braço ( m ) 0.53 0.01 0.53 0.01 0.55 0.01Circ. Coxa ( m ) 0.55 0.01 0.55 0.03 0.58 0.05Comp. Perna = Altura do Trocanter Comp. Braço = Braço + Antebraço Circ. Coxa = Circunferência superior da Coxa8Difusão CientíficaOs tempos tomados indicaram resultados similares para os dois primeiros grupos. O tempo de reação para ambos os pés (traseiro e dianteiro) foram iguais: 0.11 seg. para G1 e G2 e 0.12 seg. para G3. A duração total do impulso tj — essencialmente idêntico ao pé dianteiro tjp  — foi significantemente diferente para os grupos adjacentes, isto é,^ (G l)  = 0 3 9  se8 - tI(G2) = 041  *8-. ^ (0 3 ) = 0.45 seg.Os valores correspondentes para os impul­sos do pé traseiro foram: t j r / ç j \  =0.20 seg.,tIr(G2) = ° '22 se8-> lIr(G3) = ° '25 se8-> res‘ pectivamente.Não há dúvida que a ação das velocistas de nível superior é mais curta, exige um de­senvolvimento de força mais rápido e uma média de força maior, pelo menos na direção horizontal, do que foi necessário para as atletas de classificação inferior.A geometria da posição do corpo, que é uma componente essencial na técnica de saída, pode ser descrita em termos de ângu­los do corpo, posicionamento do bloco e posição do centro de gravidade, como está indicado na figura 2.Parâmetros G 1X S. D.G 2X S. D.G 3X S. D.Separação dos Blocos (m) 0.26 0.04 0.26 0.04 0.27 0.07Bloco dianteiro em rela-ção à linha saída (m) 0.37* 0.03 0.43 0.04 0.44 0.07Posição do Centro deGravidade x ç q  (m) 0.11* 0.03 0.18* 0.03 0.15 0.06y c g 0.50 0.02 0.50 0.02 0.52 0.03Pema dianteira:a joelho 94 8 94* 14 86 10a quadril 34 5 36 7 36 8Pema traseira:a joelho 102 9 100* 14 91 13a quadril 62 5 63 9 61 8a tronco -  22 6 - 2 0 * 8 -  16 7Percentual do peso docorpo sobre mãos (%) 70* 16 60 13 63 13*) isto é, valor médio significantemente diferente da x à direita.9Difusão CientíficaNa tabela 3 estão alistados os parâmetros característicos que foram tomados 0.10 seg., depois do sinal de saída, isto é, imediatamen­te antes da primeira reação detectável.Todos os três grupos usaram o mesmo espaço entre os blocos. A diminuta distância, entre o bloco dianteiro e a linha de saída, resulta do deslocamento para frente do centro de gravidade, que é somente de 0.11 m atrás da linha de saída, daí uma porção maior do peso do corpo cai sobre as mãos, que resulta até 70% no G l. Há apenas pouca diferença nos ângulos do corpo, entre G l e G2 respectivamente.Em complemento aos valores médios de Gl é útil observar alguns resultados indivi­duais. A velocista com o melhor tempo, de 100 m de 11.03 seg., apresenta valores bem diferentes para o ângulo do corpo. Perna dianteira: a  joelho = 829, a quadrU = 21P;perna traseira: _ _ qo0 „a  joelho "  a  quadril=549, a  t ronco-  -259.Figura 3: MedidasSem exceção, ela conseguiu uma maior fle- xão em todas as articulações. Estas diferen­ças extremas para a média de ação dos gru­pos explicam parcialmente a duração rela­tivamente longa da ação no bloco desta mesma atleta (tj = 0.42s). Os fatores mais importantes numa saída de velocidade efici­ente, são as características de força-tempo do impulso da perna. Na figura 3 é visto um exemplo da função força-tempo medida. Cal- culou-se, a partir do Impulso Ix, na horizon­tal, a velocidade resultante no bloco^xo  *xf + *xrme a aceleração média V,a x xo-  tm = massa do corpot4 - t j  -  ^tj = impulso totalForça -  TempoLegenda: I = Impulso, F = Força, x = horizontal, y = vertical, r = pé traseiro, f = pé dianteiro, o = valor inicial, t = tempo, t Q= sinal do tiro, t j = reação do pé traseiro, Í2 = reação do pé dianteiro, t^ = largada do pé traseiro, t^ = largada do pé dianteiro.10Difusão CientíficaTabela 4: Medidas CinéticasParâmetros G 1X S. D.G 2X S. D.G 3X S. D.Impulsos horizontaisIx (NS) 156 11 150 20 156 20IM (NS) 57 15 56 16 55 12Ixf (NS) 99 11 94 11 101 19Impulsos VerticaisIy (NS) 213* 25 228* 25 257 39l y r  (NS) l y f  (NS)55 14 55 15 57 13158* 25 173* 21 200 38Aceleração Médiaa (m/s2) 7.42* 0.63 6.54* 0.58 5.63 0.52Velocidade no BlocoVXQ(m/s) 2.87* 0.18 2.65* 0.20 2.54 0.18Vyo(m/s) + 0.11 0.10 + 0.05 0.13 -  0.26 0.16*) isto é, o valor médio significantemente diferente da média à direita.A Tabela 4 oferece algumas informações sobre os resultados numéricos.Obviamente os valores dos impulsos horizontais não são diferentes para os três grupos. A contribuição do pé dianteiro é uniforme e monta em 6 3 -  65% do impul­so total. Concernente à componente verti­cal, há diferenças signiíicantes no total dos impulsos Iy e a porção do pé dianteiro Iyf. Os impulsos aumentam com a classificação decrescente da atleta. Comparados à compo­nente vertical, os grupos G2 e G3 empregam muito pouca força na direção horizontal. Diferença significante no resultado para a média da aceleração ? x, considerando-se a massa corporal. Conseqüentemente, a velocidade resultante no bloco Vx0 mostra as diferenças correspondentes ao valor -  0.9 m/s de G1 para G3.Outra apreciação interessante de alguns resultados individuais em dois tipos extre­mos de saída é: velocista de classe superior do grupo G1 alcança uma aceleração de ã" =7.55 m/s^ e graças a uma longa duração do impulso, a velocidade horizontal Vx0 é de mais de 3.2 m/s. Outra atleta (100 m = 11.30 seg.) revela uma aceleração extrema- mente longa ax = 8.9 m /s2, mas pelo curto tempo no bloco, alcança velocidade apenas pouco acima de Vx0 = 3.0 m/s.CONCLUSÃOEm resumo, os principais resultados deste estudo deixam concluir: Os parâmetros de tempo, descrevendo o impulso das pernas, não são importantes para uma saída eficien­te, se for dado um certo nível de qualifica­ção (100 m abaixo de 13 segundos).O espaço de bloco mais usado é de 0.26m e parece próprio para todos os níveis de clas­sificação. Uma distância pequena, entre o bloco dianteiro e a linha de saída, deve ter sido selecionada com o fim de lançar o cen­tro de gravidade para frente. Esta posição é conseguida com um ângulo do corpo, menor nas articulações dos joelhos e quadris, ou seja, para a perna dianteira:A joelho ^  ^*qUadris ^ 3 0 9 ,  e para a perna traseira > j 0e]h0 <1009,^■quadris ^ 6 0 9 .Entretanto, esta posição da saída exige um alto nível de força muscular e uma reação rápida, especialmente dos extensores dos quadris e joelhos. Se o efeito da força da gravidade pode ser compensada por forte ação muscular, em geral as forças horizontais relacionadas à massa do corpo também podem ser aumentadas.11— Difusão Científica—-BIBLIOGRAFIACLAUSENER, C. E. et aiii -  Weight, volume and center o f mass o f segments o f the human body. AMRL Technical R eport, 6 9 -7 0 , Ohio, Wright-Patterson Air Force Base, 1969.PAINE, A. H. & BLADER, F. B. -  The mechanics o f  the sprint start, In: VREDENBREGT, J. & WAR­TENWEILER, J. (ed). Biomechanics II , Basel, Karger, 1971. pp. 2 2 5 -3 3 1 .Traduzido pot. ALBERTO CARLOS AMADIO  Kòln, Novembro 1983

Características da saída em velocistas femininas

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