Factores de riesgo cardiovasculares para la aceptación de estilos de vida saludables, barrio Rojas Pinilla, San Gil

Abstract

Introducción. El propósito del presente estudio fue desarrollar estrategias que mediante la participación activa de la comunidad permitan la aceptación de estilos de vida saludable que prevengan enfermedades cardiovasculares. Metodología. Se realizó una investigación de acción participación con la colaboración de 20 personas entre 40 – 80 años de edad del barrio Rojas Pinilla de San Gil. Se ejecutó una reunión con la comunidad y un especialista en el tema, indagándose sobre la experiencia personal y conocimiento de  problemas cardiovasculares, y control y/o prevención de factores predisponentes como tabaquismo, colesterol alto, diabetes, estrés y sedentarismo. Resultados. Se realizaron compromisos con los participantes teniendo en cuenta los factores de riesgo cardiovascular identificados, posteriormente se evaluaron los compromisos adquiridos: disminución de azúcar y grasa en alimentos con un cumplimiento del 50% (10); el 100% (20) considera importantes los compromisos para la salud; 60% (12) dijo sentirse mejor  al cumplir los compromisos; sin embargo se presentaron olvidos de los compromisos en 45% (9) de los casos. Conclusión. Se observaron cambios de la conducta hacia estilos de vida saludable con el seguimiento de las actividades