QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM ACADEMIAS AO AR LIVRE EM PARQUE A CÉU ABERTO

Abstract

The objective of this study was to assess the perception of the quality of life of elderly practitioners of physical activity in outdoors academies in a park. The sample was composted by 39 elderly, divided in two groups: G1 (n=19) who was walking and G2 (n=20) that realized exercises in outdoors academies, both without supervision. The activity level was evaluated by international physical activities questionnaire IPAQ and the perception of quality of life by SF-36 questionnaire. The data analysis was executed with SPSS 22.0 program (p<0,05). There was no significant difference between the groups at comparison of general health status perception, because were presented an excellent to good health status and high score in quality life comparison. It was concluded that practice of physical exercises, both in walks or academies, result in health maintaining and quality of life for elderly people.O objetivo do estudo foi avaliar a percepção da qualidade de vida dos idosos praticantes de exercícios físicos em academias ao ar livre em um parque. A amostra foi composta por 39 idosos, divididos em dois grupos: G1 (n=19) que realizavam caminhada e G2 (n=20) que realizavam exercícios nas academias ao ar livre, ambos não supervisionados. O nível de atividade física foi avaliado pelo questionário internacional de atividade física IPAQ e a percepção da qualidade de vida pelo questionário SF-36. A análise dos dados foi realizada com o programa SPSS 22.0 (p<0,05). Não houve diferença significativa entre os grupos na comparação da percepção do estado geral de saúde, pois apresentaram um estado de saúde de excelente para boa e na comparação da qualidade de vida, alta pontuação. Concluiu-se que a prática de exercício físico, seja em academias ou caminhada, gera manutenção da saúde e qualidade de vida para idosos

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