Caracterização dos principais exercícios terapêuticos na diminuição de quedas em idosos: Revisão Integrativa / Characterization of the main therapeutic exercises in the reduction of falls in the elderly: Integrative review

Abstract

Introdução: O envelhecimento é caracterizado como um conjunto de alterações morfofisiológicas apresentando complicações na qualidade de vida dos idosos. Dentre estas consequências temos uma complicação recorrente nessa população: as quedas.Objetivo: Caracterizar os principais exercícios terapêuticos na diminuição de quedas em idosos através de uma revisão bibliográfica.Materiais e Métodos:Tratou-se um estudo de caráter transversal, bibliográfico e descritivo.A captação dos artigos ocorreu nas bases de dados Medline, Lilacs e Scielo, onde foram utilizados artigos publicados no período de 2007 a 2018, a pesquisa ocorreu de Agosto a Setembro de 2018, tendo como palavras-chave:Envelhecimento Populacional; Quedas; Idoso; Fisioterapia. Foram encontrados 45 artigos onde incluímos 19 que abordaram a temática proposta e os artigos que apenas as palavras chaves eram citadas, mas que não discorriam sobre o tema foram excluídos. Resultados: Por se tratar de um tema rico em vasta pesquisa, análise e discussão, observamos relevância de materiais, métodos e estudos concentradas na área de prevenção e plano de exercícios terapêuticos direcionados para a melhora da qualidade e perspectiva de vida nos idosos, visando mais a fundo o auto cuidado e autonomia funcional aumentando a qualidade ao envelhecer e diminuindo o risco de quedas. Conclusão: Pôde-se concluir com esse estudo a importância da indicação e manutenção de planos terapêuticos contínuos e direcionados para idosos, visando à organização funcional musculoesquelética corporal, determinando várias modificações positivas e graduais desde marcha até realização de atividades de vida diária e sociais, para obtenção de prevenção de quedas e problemas de saúde associados