Kunio Yoshizumi

Serina Banno

坂野 世里奈

芳住 邦雄

坂野, 世里奈

バンノ, セリナ

芳住, 邦雄

ヨシズミ, クニオ

Banno, Serina

Yoshizumi, Kunio

Kyoritsu Womens University & Junior College: KWU Repository / 共立女子大学リポジトリ

女子学生のキャンパス・ライフにおける交感神経系および副交感神経系作動の出現頻度分布著者名(日) 坂野 世里奈, 芳住 邦雄雑誌名 共立女子大学家政学部紀要巻 58ページ 1-5発行年 2012-01URL http://id.nii.ac.jp/1087/00002154/Creative Commons : 表示 - 非営利 - 改変禁止http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.ja共立lJ:.子大学家政学部紀要 第 58~J (2012) 女子学生のキャンパス・ライフにおける交感神経系および副交感神経系作動の出現頻度分布坂野世里奈*・芳住邦雄市Frequency distribution of sympathetic and parasympathetic nervous systems of female college students on campus life Serina BANNO and Kunio YOSHIZUMI Sympathetic and parasympathetic nervous systems of female college students were examined. Their feelings of being stressed or relaxing on the campus life were evaluat-ed through the heart rhythm variations by using a Biocom heart rhythm scanner. The measurement was done in a laboratory in a daytime to obtain the characteristics of the 48 female students on campus. Total of 279 cases were computed to the levels of activi-ties with respect to sympathetic nervous and parasympathetic nervous systems. As a result， the frequency distribution of sympathetic nervous system seems to be more supe-rior than the one of parasympathetic nervous system. Both of frequencies were observed to be distributed in a logarithmic normal form. In conclusion， ingeneral， the female students were suffered from some stresses in a daily life. 1.緒言社会の複雑化の影響は、女子学生においても避けることは出来ない。さまざまな生活環境ストレスが原因で心身に悪影響をもたらすことが知られている。女子学生がLI常的にどのようなストレスを感じ、どのような影響が及ぼされているのかを明らかにすることが、本研究の目的である。ストレスを拍動に基づく生理学的指標で評価することが本研究の特質である。心虻lの変動に着 I~I してそのゆらぎより自律神経系の作動状況を把握することが可能とされて健常状態でのiJliJ定結果の公表値は必ずしも充分ではない。本研究では、女子学生を対象として日常のキャンパス・ライフにおける特性を明らかにすることを主眼としている。すなわち、現代社会における若年女子の代表的社会階層のーっと言える女子学生たちが、日常生活において受けているストレス!惑に、本研究は着目している。会全I:~の勤務者・と見なり、比較的自由度の高い日常を過ごしているはずの女子学生において生じているストレス状況を検討すると共に、それらにより表出するとみられる現状を解明することに本研究の力点をおいている 1-1:1)。従来の研究の多くは、健常でない いる。人々に着目してその疾病状態を改善ないしは緩和することに力点がおかれている。換言すれば、2.実験方法拍動変動のパワースベクトル解析から被験者-家政学部被服学科・1 (2012) 3.実験結果および考察3. l.心拍の変動特性心拍動は等時的ではないとされている。脈拍R-RI間隔を計測すると、一見不規則ともいえる変動が示された。若年者ではその変動はかなり大きく、老年者では相当小さいことが確認された(図 2)。人体のエイジング過程において血管の硬直化および心臓機能の低下により心拍の変動l隔は狭小化することが認められたと言える。第58サj~立女子大学家政学部紀要璽聖日0.2 0.3 周護教，Hz 打1)のパワースペクトル? ? ???3.2.心拍の変動解析心拍の変動の周波数特性を解析した。 0.04-0.l5 Hz (低周波)の胤波怖のパワースペクトルLFと0.15-0.4Hz (高周波)の周波帯のパワースベクトルHFとを高速フーリエ変換により求めた。前者を、交換やjJ経系活動の指標、後者を、副交感神経の指標と捉えた。拍動解析から得られた交感神経系の作動の被験者全体における頻度分布(図 3)は、多くの自然現象に見られるとされる正規分布ではなかった。比較的低レベルにおいてピークが存在し、高レベルへ向けて緩やかに出現頻度が低減する特徴が認められた。対数正規分布と言いうる分布であった。自律神経系の評価という言わば複合した現象を研究対象として取り扱うことが本研究の学術的特色と言える。ストレスに対する生体応答の概念は， 1938年に生理学者のHansSelye"'lにより「外界からのあらゆる刺激に対する生体の非特異的な応答Jと定義されている。ストレス生体反応は非常に複雑なメカニズムに起因して現れるものであるため、ヒトによって刺激に対する感じ方が異なるだけではなく、同じヒトでも快適/不快なストレス生体反応や、精神的/肉体的ストレス生体反応など多様な反応がありうる。生理学的な精神的ストレス刺激に対するストレス生体応答には，①自律神経系と②内分泌系がある。自律神経系のストレス生体応答では，民1曲匂)悶~.-a相「田信却←一一一一一一一一家却一一60 (b) 回|10 一一ー 一一一一一???????Oct ひとつの駆と漢の援の慣の間関秒人体の拍動におけるゆらぎの特性l時HH: 5分1日測定 (a)抗年女子，(b)老年リj子10 0 C!S l事12の交感神経系および副交感神経系の作動状態を評価し、ストレス状態を定量化した。本研究では、 Biocom社製 HeartRhythm Scannerを用いて「心拍変動のスベクトル解析」ソフトにより実施した。図 1にその解析例を示した。本研究の被験者は20-23歳の女子学生48名である。測定期間は2009年1月-2009年12月であり、大学の研究室において延279回の測定を行った。-2-女子学生のキャンパス・ライフにおける交感神経系および高IJ交感神経系作動の出現頻度分布交感神経の活動が優位となる非常に速い生体応答が生じ、ストレス刺激に対抗する生体防衛l機構が働く 。内分泌系のストレス生体応答は、副li￥皮質ホルモンなどの分泌により， 生体内部環境を変化させ適応状態の維持を行う生体応答が生じる。本研究では、前者の評価に力点を置いた。自律神経系は、交感神経系と副交感神経系の 2つの桔抗する部門から成り 立っている。体の器官は前者によって活性され、後者によって抑制される。一般的に睡眠中やリラックスし落ち着いた状態の時、生体の心臓やJlilやJ(1管などは高IJ交感神経系のコントロール下にある。また、運動中や精神的 -感情的に高ぶり、ストレスのある場合は交感神経系によってコントロールされている。本来、健康な生体は、外部からの影響に対し交感神経の迅速かつ十分な反応によって調整されるように制御されている。また同時に、その目的が達成されると、副交感神経活動が増加して全体の自律神経活動はバランスの取れた状態に戻る。しかしながら、交感神経緊張の連続や自律神経の種々の病的状態が原因で、交感神経もしくは副交感神経活動が著しく場加するあるいは減少すると、自律相l'経の全体のバランスが崩れることになる。これが、ストレスの状態であり、リラックスさが失われている状態である。図4には副交感神経系の作動の頻度分布を示した。全体として交感神経系に比較して低いレベルにある。また、対数正規に近い分布と言える。さらに、副交感神経系に対する交感神経系の比率も同様に対数正規分布とみなせるものであった。その比率が l以下は、 26.2%、 1 ~ 2 は44.8%、2以上は28.0%(図 5)であった。つまり、副交感神経系が優越している状態の被験者は全体の1/4強しか存在しなかった。女子学生全体ではいわゆる緊張度が高い状態にあることがうかがわれた。-3 40 30 五〈20 10 5田 1αlOパワースペクトルE度n=279 1~13 交換神経系 [LF(低周波領域)Jの久子学生におけるIl¥}Jl頻度40 五20〈.0 n=279 15∞ 10曲 15田パワースベクトル麿度1~1 4 交換事1経系 [HF(高周波領域)Jの女子学生における出現頻度" 30 起訴 20〈10 ηニ279lF川F比1~1 5 交換神経系LFの別交感神経系活動HFに対する比率の女子学生における/:1現頻度4.総括人間の日常生活は、 ljiに疾病状態にはないと;J~立女子大学家政学部紀吹: 第58号 (2012) いうだけではなく、ストレスをM避しながら、快適なものでなくてはならない。精神的にも肉体的にも、豊かでなければならない。こうした概念のもとに日常の快適性を確保するための方策に資する基礎情報取り纏めることが本研究の主眼である。すなわち、日常におけるストレスを回避し、リラックスできることを目指したい。本研究の結果では、女子学生の少なからぬ比率でストレスが高いことが認められた。勉学の場であっても、リラックスしては過ごし難い実態にあることが、明らかになったわけであり、副交感神経系の活性化への方策が求められていると言える。引用文献1) Togo Fumiharu， Takahashi Masaya Heart rate variability in occupational health: a systematic review lndustrial health 47(6)， 589-602(2009) 2) Takada Haruko， Okino Kazuo， Niwa Yumiko: An Evaluation Method for Heart Rate Variability， by Using Acceleration Plethysmography Health evaluation and promotion 31 (4)，547-551 (2004) 3) T. 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Frequency distribution of sympathetic and  parasympathetic nervous systems of female college students on campus life

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女子学生のキャンパス・ライフにおける交感神経系および副交感神経系作動の出現頻度分布

女子学生のキャンパス・ライフにおける交感神経系および副交感神経系作動の出現頻度分布

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