Музичний супровід на тренуваннях як фактор оптимізації психофізіологічного стану юних регбістів 16-17 років.

Abstract

to reveal the influence of the use of musical accompaniment in training on the psychophysiological functions of rugby players of 16-17 years of age. Material. Twenty rugby players from the sports club "KhTF" (16-17 years) took part in the study, 10 athletes entered the control group, 10 entered the experimental group. The experiment was carried out for two months during the preparatory period at the stage of specialized basic training. The experimental group was trained with musical accompaniment. At the beginning and at the end of the experiment, psychophysiological testing was conducted. The following tests were used: the parameters of a simple and complex reaction in various modes of signal feeding, indicators of efficiency and the nervous system were determined. Intergroup and intra-group differences in the tests were determined. Results. The construction of the training and training process in rugby with the musical accompaniment of the training sessions had a positive effect on the psychophysiological state of the athletes. In representatives of the experimental group in the "Response of choice, the number of errors" test, the result was significantly improved. After the experiment, the control and experimental groups became significantly different. Similar data were obtained in the tests "Response time of choice in the feedback mode" and "Mental stability according to the Schulte test". The obtained data testify to the advisability of using musical accompaniment in the training of young rugby players to optimize the psychophysiological state. Conclusions. The developed method of using musical accompaniment is an effective, accessible and reliable means of improving the psychophysiological state of 16-16-year-old rugby players. The use of musical accompaniment positively affects mental endurance, the reaction rate in various modes of signal delivery, stability and strength of the nervous system.Калиниченко В.Є., Козина Ж.Л., Ахмат М. Аяз, Полищук С.Б., Чуприна А.И., Серый А.В., Кольман О.Я., Иванова Г.В., Кудрявцев М.Д. Музыкальное сопровождение на тренировках как фактор оптимизации психофизиологического состояния юных регбистов 16-17 лет. Цель: выявить влияние применения музыкального сопровождения на тренировках на психофизиологические функции регбистов 16-17 лет. Материал. В исследовании приняли участие 20 регбистов из спортивного клуба «ХТЗ» (16-17 лет), 10 спортсменов вошли в контрольную группу, 10 в экспериментальную группы. Эксперимент проводился в течение двух месяцев в подготовительном периоде на этапе специализированной базовой подготовки. Экспериментальная группа тренировалась с музыкальным сопровождением. В начале и в конце эксперимента проводилось психофизиологическое тестирование. Применялись следующие тесты: определялись показатели простой и сложной реакции в различных режимах подачи сигналов, показатели работоспособности и нервной системы. Определялись межгрупповые и внутригрупповые различия по проведенным тестам. Результаты Построение учебно-тренировочного процесса в регби с применением музыкального сопровождения тренировочных занятий оказало положительное воздействие на психофизиологическое состояние атлетов. У представителей експермиентальнои группы в тесте «Реакция выбора, количество ошибок» результат достоверно улучшилось (р<0,05). После проведения эксперимента контрольная и экспериментальная группы стали достоверно отличаться между собой. Аналогичные данные были получены в тестах «Время реакции выбора в режиме обратной связи» и «Психическая устойчивость по тесту Шульте». Полученные данные свидетелствуют о целесообразности применения музыкального сопровождения на тренировках юных регбистов для оптимизации психофизиологичского состояния. Выводы. Разработанная методика применения музыкального сопровождения является эффективным, доступным и надежным средством улучшения психофизиологического состояния регбистов 16-17 лет. Применение музыкального сопровождения положительно влияет психическую выносливость, скорость реакции в различных режимах подачи сигнала, устойчивость и силу нервной системы.Калініченко В.Є., Козіна Ж.Л., Ахмат М. Аяз, Поліщук С.Б., Чуприна О.І.., Сірий О.В., Кольман О.Я., Іванова Г.В., Кудрявцев М.Д. Музичний супровід на тренуваннях як фактор оптимізації психофізіологічного стану юних регбістів 16-17 років. Мета: виявити вплив застосування музичного супроводу на тренуваннях на психофізіологічні функції регбістів 16-17 років. Матеріал. У дослідженні взяли участь 20 регбістів з спортивного клубу «ХТЗ» (16-17 років), 10 спортсменів увійшли в контрольну групу, 10 в експериментальну групи. Експеримент проводився протягом двох місяців в підготовчому періоді на етапі спеціалізованої базової підготовки. Експериментальна група тренувалася з музичним супроводом. На початку і в кінці експерименту проводилося психофізіологічне тестування. Застосовувалися наступні тести: визначалися показники простий і складної реакції в різних режимах подачі сигналів, показники працездатності і нервової системи. Визначалися міжгрупові і внутрішньогрупові відмінності по проведеним тестам. Результати. Побудова навчально-тренувального процесу в регбі із застосуванням музичного супроводу тренувальних занять зробило позитивний вплив на психофізіологічний стан атлетів. У представників експерміентальноі групи в тесті «Реакція вибору, кількість помилок» результат достовірно покращився (р <0,05). Після проведення експерименту контрольна і експериментальна групи стали достовірно відрізнятися між собою. Аналогічні дані були отримані в тестах «Час реакції вибору в режимі зворотного зв'язку» і «Психічна стійкість по тесту Шульте». Отримані дані свідетелствуют про доцільність застосування музичного супроводу на тренуваннях юних регбістів для оптимізації псіхофізіологічского стану. Висновки. Розроблена методика застосування музичного супроводу є ефективним, доступним і надійним засобом поліпшення психофізіологічного стану регбістів 16-17 років. Застосування музичного супроводу позитивно впливає психічну витривалість, швидкість реакції в різних режимах подачі сигналу, стійкість і силу нервової системи

    Similar works