AraÃºjo, Michel Barbosa de

Mello, Maria Alice Rostom de

The role of the creatine as ergogênic for athlete is based on the fact that 90% of the creatine of the body are stored in the skeletal muscle, where it represents, in the phosforylated form, together with the ATP, basic energy reserve for contraction. Recently it was reported that creatine, in isolated cells system, presents antioxidant properties against some oxidant agents. This alive effect, in, could contribute for the prevention of fatigue. However, in spite of consistent data of scientific literature on exercise indicating that creatine produce certain benefits to the performance, in Brazil, its commercialization was forbidden by the ANVISA (National Agency of Sanitary Monitoring). This fact signals the need to extend the knowledge on the physiological effect of this substance. The purpose of this review is to discuss effects of the supplementation with creatine in conjunction with exercise. In addition, to analyse its possible protective role against the formation of reactive oxygen species.El uso de la creatina como ergogénico por parte de los deportistas se basa en que el 90% de la creatina del organismo se almacena en el músculo esquelético, donde representa, en forma fosforilada, junto con el ATP, una reserva energética fundamental para la contracción. Además, recientemente se informó que la creatina, en un sistema celular aislado, tiene propiedades antioxidantes contra varios agentes oxidantes. Este efecto, “in vivo”, podría contribuir a la prevención de la fatiga. Sin embargo, a pesar de los datos de la literatura científica sobre el ejercicio que indican que altas dosis orales de creatina producen ciertos beneficios en el rendimiento, en Brasil, su comercialización fue prohibida por la Anvisa (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria). Este hecho señala la necesidad de ampliar el conocimiento sobre los efectos fisiológicos de esta sustancia. Por lo tanto, el propósito de esta revisión es discutir los efectos de la suplementación con creatina junto con el ejercicio, además de su posible papel protector contra la formación de especies reactivas de oxígeno.L'utilizzo della creatina come ergogenico da parte degli atleti si basa sul fatto che il 90% della creatina dell'organismo è immagazzinata nel muscolo scheletrico, dove rappresenta, in forma fosforilata, insieme all'ATP, una riserva energetica fondamentale per la contrazione. Inoltre, è stato recentemente riportato che la creatina, in un sistema cellulare isolato, ha proprietà antiossidanti contro vari agenti ossidanti. Questo effetto, “in vivo”, potrebbe contribuire alla prevenzione della fatica. Tuttavia, nonostante i dati della letteratura scientifica sull'esercizio fisico indichino che alte dosi orali di creatina producono determinati benefici prestazionali, in Brasile la sua commercializzazione è stata vietata dall'Anvisa (Agenzia Nazionale di Sorveglianza Sanitaria). Questo fatto segnala la necessità di ampliare le conoscenze sugli effetti fisiologici di questa sostanza. Pertanto, lo scopo di questa revisione è discutere gli effetti dell'integrazione di creatina in combinazione con l'esercizio, oltre al suo possibile ruolo protettivo contro la formazione di specie reattive dell'ossigeno.O emprego da creatina como ergogênico por atletas fundamenta-se no fato de que 90% da creatina do corpo são armazenados no músculo esquelético, onde representa, na forma fosforilada, conjuntamente com o ATP, reserva energética fundamental para a contração. Ainda, foi recentemente relatado que a creatina, em sistema de células isoladas, apresenta propriedades antioxidan-tes contra vários agentes oxidativos. Esse efeito, “in vivo”, poderia contribuir para a prevenção da fadiga. Contudo, a despeito de dados da literatura científica sobre exercício indicarem que altas doses via oral de creatina produzem certos benefícios à performance, no Brasil, sua comercialização foi proibida pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Este fato sinaliza a necessidade ampliar os conhecimentos sobre os efeitos fisiológicos dessa substância. Dessa forma, a proposta desta revisão é discutir os efeitos da suplementação com creatina em conjunto com o exercício, além do seu possível papel protetor contra a formação de espécies reativas de oxigênio.O emprego da creatina como ergogênico por atletas fundamenta-se no fato de que 90% da creatina do corpo são armazenados no músculo esquelético, onde representa, na forma fosforilada, conjuntamente com o ATP, reserva energética fundamental para a contração. Ainda, foi recentemente relatado que a creatina, em sistema de células isoladas, apresenta propriedades antioxidan-tes contra vários agentes oxidativos. Esse efeito, “in vivo”, poderia contribuir para a prevenção da fadiga. Contudo, a despeito de dados da literatura científica sobre exercício indicarem que altas doses via oral de creatina produzem certos benefícios à performance, no Brasil, sua comercialização foi proibida pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Este fato sinaliza a necessidade ampliar os conhecimentos sobre os efeitos fisiológicos dessa substância. Dessa forma, a proposta desta revisão é discutir os efeitos da suplementação com creatina em conjunto com o exercício, além do seu possível papel protetor contra a formação de espécies reativas de oxigênio

ExercÃcio, estresse oxidativo e suplementaÃ§Ã£o com creatina

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RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva

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