Fabrini, Sabrina

Hallak, Amanda

Peluzio, Maria do Carmo Gouveia

Nutritional supplement is defined as substances that are added to the diet and they are marketed as ergogenic aids. Even though there are controversies, the supplements increasingly being used by practitioners of physical activity, especially by those that uses the academies for training. In order to evaluate the consumption of ergogenic aids in the gyms of the Southern region of Belo Horizonte city (MG), a sample of 159 practitioners of physical activity were studied. It was verified that 81.2% of the studied population ingest some type of Ergogenic aid. Most of the research participants, declared to use dietary supplements without any professional indication. Amino acids or protein concentrates were the most consumed (37.1%) followed by Creatine (28.6%) and Carbohydrate Drinks (12.8%). Among the 129 participants of the research that consume at least one type of supplement, 63.2% (n = 36) were males and 36.8% (n = 21) were females. The physical activity most practiced among the supplement consumers was the strength training (72%), followed by aerobics (28%). The major part of the respondents was young adults that reside in Belo Horizonte and they are still studying or they concluded the third degree. Considering the high consumption and diversified ergogenic aids available in the market, it is extremely worrying from a nutritional point of view, the explanation on the consequences of the indiscriminate use of those substances as well as to real need of more rigorous regulations for commercialization of such products, not only in respect of the prescription, but also in respect of their efficiency and safety.A pesar de las controversias, los practicantes de actividad física, en particular los que van al gimnasio, utilizan cada vez más los suplementos. Con el objetivo de evaluar el consumo de suplementos por los frecuentadores de academias ubicadas en la zona sur de la ciudad de Belo Horizonte – Minas Gerais, fue estudiada una muestra de 159 practicantes de actividad física. Se encontró que el 81,2% de la población estudiada utilizaba algún tipo de Suplemento Nutricional. Los aminoácidos o concentrados proteicos fueron los más consumidos (37,1 %) seguidos de la Creatina (28,6 %) y las Bebidas Hidratadas (12,8 %). Entre los 129 participantes de la investigación que consumen al menos un tipo de suplemento, el 63,2 % (n=36) son hombres y el 36,8 % (n=21) son mujeres. La actividad física más practicada entre los consumidores de suplementos fue el culturismo (72%), seguida de otras actividades aeróbicas (28%). La gran mayoría de los encuestados, el 92%, son adultos jóvenes, viven en Belo Horizonte y están estudiando o terminaron la escuela secundaria. Ante el alto consumo y la diversificación de suplementos nutricionales disponibles en el mercado, es sumamente preocupante desde el punto de vista nutricional esclarecer las consecuencias del uso indiscriminado de estas sustancias, así como la necesidad real de regulaciones más estrictas para la comercialización de tales productos, no en lo que se refiere a su prescripción así como a su eficacia y seguridad.Nonostante le polemiche, gli integratori sono sempre più utilizzati dai praticanti di attività fisica, in particolare dai frequentatori di palestra. Con l'obiettivo di valutare il consumo di integratori da parte dei frequentatori di accademie situate nella zona sud della città di Belo Horizonte – Minas Gerais, è stato studiato un campione di 159 praticanti di attività fisica. È stato riscontrato che l'81,2% della popolazione studiata utilizzava un qualche tipo di integratore nutrizionale. Gli aminoacidi o concentrati proteici sono stati i più consumati (37,1%) seguiti da creatina (28,6%) e bevande a base di carboidrati (12,8%). Tra i 129 partecipanti alla ricerca che consumano almeno un tipo di integratore, il 63,2% (n=36) sono maschi e il 36,8% (n=21) sono femmine. L'attività fisica più praticata tra i consumatori di integratori è stata il bodybuilding (72%), seguita da altre attività aerobiche (28%). La stragrande maggioranza degli intervistati, il 92%, sono giovani adulti, vivono a Belo Horizonte e stanno studiando o hanno completato la scuola superiore. In considerazione dell'elevato consumo e della diversificazione degli integratori alimentari disponibili sul mercato, è estremamente preoccupante dal punto di vista nutrizionale chiarire le conseguenze dell'uso indiscriminato di queste sostanze, nonché la reale necessità di normative più severe per la commercializzazione di tali prodotti, non in ciò che riguarda la sua prescrizione nonché la sua efficienza e sicurezza.Apesar das controvérsias os suplementos estão cada vez mais sendo utilizados por praticantes de atividade física, particularmente por freqüentadores de academias. Com o objetivo de avaliar o consumo de suplementos por parte dos freqüentadores de academias situadas na zona sul da cidade de Belo Horizonte – Minas Gerais, foi estudada uma amostra de 159 praticantes de atividade física. Verificou-se que 81,2% da população estuda-da usava algum tipo de Suplemento Nutricional. Aminoácidos ou concentrados protéicos foram os mais consumidos (37,1%) seguidos de Creatina (28.6%) e Bebidas carboidratadas (12,8%). Entre os 129 partici-pantes da pesquisa que consomem pelo menos um tipo de suplemento 63,2% (n= 36) são de gênero masculino e 36,8% (n= 21) do gênero feminino. A atividade física mais praticada entre os consumidores de suplemento foi a musculação (72 %), seguida de outras atividades aeróbicas (28%). A grande maioria dos entrevistados, 92%, são adultos jovens, residem em Belo Horizonte e cursam ou concluíram o terceiro grau. Diante do elevado consumo e dos diversificados suplementos nutricionais disponíveis no mercado, é extremamente preocupante sob o ponto de vista nutricional o esclarecimento sobre as conseqüências do uso indiscriminado dessas substâncias bem como a real necessidade de regulamentações mais rigorosas para comercialização de tais produtos, não no que diz respeito a sua prescrição como também no que diz respeito a sua eficiência e segurança.Apesar das controvérsias os suplementos estão cada vez mais sendo utilizados por praticantes de atividade física, particularmente por freqüentadores de academias. Com o objetivo de avaliar o consumo de suplementos por parte dos freqüentadores de academias situadas na zona sul da cidade de Belo Horizonte – Minas Gerais, foi estudada uma amostra de 159 praticantes de atividade física. Verificou-se que 81,2% da população estuda-da usava algum tipo de Suplemento Nutricional. Aminoácidos ou concentrados protéicos foram os mais consumidos (37,1%) seguidos de Creatina (28.6%) e Bebidas carboidratadas (12,8%). Entre os 129 partici-pantes da pesquisa que consomem pelo menos um tipo de suplemento 63,2% (n= 36) são de gênero masculino e 36,8% (n= 21) do gênero feminino. A atividade física mais praticada entre os consumidores de suplemento foi a musculação (72 %), seguida de outras atividades aeróbicas (28%). A grande maioria dos entrevistados, 92%, são adultos jovens, residem em Belo Horizonte e cursam ou concluíram o terceiro grau. Diante do elevado consumo e dos diversificados suplementos nutricionais disponíveis no mercado, é extremamente preocupante sob o ponto de vista nutricional o esclarecimento sobre as conseqüências do uso indiscriminado dessas substâncias bem como a real necessidade de regulamentações mais rigorosas para comercialização de tais produtos, não no que diz respeito a sua prescrição como também no que diz respeito a sua eficiência e segurança

RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva

Avaliação do consumo de suplementos nutricionais em academias da zona sul de Belo Horizonte, MG, Brasil

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AvaliaÃ§Ã£o do consumo de suplementos nutricionais em academias da zona sul de Belo Horizonte, MG, Brasil

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