재활학과/석사[한글]
본 연구는 최대하 트레드밀 운동에 의해 유발된 피로가 기립자세 균형 조절에 영향을 주어 신체 동요(body sway)를 변화시키는지 알아보았다. 이를 위해서 운동 전 ·후에 측정된 균형지수(balance index)를 눈을 뜬 상태와 감은 상태로 구분하여 비교하였다. 그리고 운동 전과 운동 후 3회기에 걸쳐 반복 측정된 균형지수를 비교하여 시간 경과에 따른 신체 동요 변화를 분석하였다. 또한 최대하 운동 후 신체 동요 변화와 감각 정보 사이의 관계를 알아보기 위하여, 운동 전 ·후 시각 차단에 따른 균형지수 차이와 최대하 운동으로 유발된 피로에 의해 고유수용성 감각에 변화가 있는지 알아보기 위하여 운동 전 ·후에 측정된 위치 감각을 비교하였다.
연구 대상은 20대의 건강한 성인 남자 24명이었다. 그들은 발판 위에 맨발로 서서 눈을 뜨는 것과 감는 것을 교대로 반복하며 안정 시의 신체 동요를 측정하였다. 눈을 뜨고 신체 동요를 측정하는 경우에는 전방으로 1 m 떨어져 있는 눈 높이 수준의 목표물을 응시하도록 하였다. 신체 동요는 매회 20초 동안 측정되었고, 총 반복횟수는 10회였다. 그리고 위치감각을 측정한 후, 대상자들은 자신의 최대 심박동수의 85%에 도달할 때까지 Bruce protocol에 의해 최대하 트레드밀 운동을 시행하였다. 운동 후 신체 동요는 3회기에 걸쳐 측정되었으며, 측정시기는 운동 직후, 운동 후 10분, 운동 후 20분이었다. 그리고 각 회기마다 5분간의 휴식 시간을 주었다. 최대하 트레드밀 운동에 의해 유발된 피로에 의한 고유수용성 감각변화를 알아보기 위하여 운동 직전과 운동 후 5분, 운동 후 25분에 측정된 위치감각을 비교하였다.
결과는 다음과 같다.
1. 최대하 트레드밀 운동 후 20분 이내에 측정된 신체 동요는 눈을 뜬 조건과 감은 조건 모두에서 운동 전과 비교하여 유의한 차이가 있었다(p<0.05).
2. 눈을 뜨고 신체 동요를 측정한 경우에는 운동 직후와 운동 후 10분에 측정된 신체 동요가 운동 전과 비교하여 유의한 증가를 보였다(p<0.05). 눈을 감은 조건에서는 운동 직후에 측정된 신체 동요가 운동 전에 비해 유의하게 증가하였으며(p<0.05), 운동 후 20
분에 측정된 신체 동요는 유의하게 감소하였다(p<0.05),
3. 최대하 트레드밀 운동 후 반복 측정된 위치감각은 운동 전과 비교하여 유의한 차이가 없었다(p>0.05).
위의 결과를 볼 때, 최대하 트레드밀 운동에 의한 피로는 눈을 뜬 조건이나 감은 조건 모두에서 건강한 성인의 신체 동요를 증가시키지만, 그러한 증가는 단지5∼15분 동안만 지속된다는 것을 알 수 있었다. 고유수용성 감각 정보인 위치감각은 최대하 트레드밀 운
동에 의해 영향을 받지 않는 것으로 나타났다.
[영문]
The purposes of this study were to assess variation of body sway prior to and after submaximal treadmill exercise; to determine the time course of the effects on body sway of a fatiguing exercise performed on a treadmill; and to compare position sense prior to and after exercise in order to assess any variance in proprioception caused by submaximal treadmill exercise.
The subjects were twenty-four healthy men in their twenties. They stood barefoot on the Kinesthetic Ability Training Balance Platform to measure body sway. Control trials were performed with eyes alternately open and closed. In the eyes open condition, they were asked to look at a target placed at eye level 1 m in front them. A total of 10 trials, each lasting 20 seconds, were performed. After this series of trials, position sense was measured. Subjects then exercised on the treadmill until 85% of each person's maximal heart rate was reached. The first series of postural sway measurements began immediately after this exercise. The second identical series of postural sway trials was performed at approximately 10 minutes post exercise. The third series was performed approximately 20 minutes post exercise, This allowed approximately 5 minutes of rest between each experimental series. Position sense was measured at approximately 15 and 25 minutes after exercise.
The results were as follows:
1. There was a significant increase in body sway after submaximal treadmill exercise with respect to pre-exercise values under both visual conditions (p<0.05).
2. After submaximal treadmill exercise, under the eyes open condition, the mean value of body sway was significantly increased after both the first and second series (p<0.05). Under the eyes closed condition, the mean value of body sway increased significantly after the first series but decreased significantly after the third series (p<0.05).
3. Position sense, measured repeatedly after submaximal treadmill exercise, did not change significantly with respect to pre-exercise values (p>0.05).
These results suggest that fatigue induced by submaximal treadmill exercise produced an increase in body sway in young able-bodied subjects with or without visual input, but the increase appeared to be of less than 15 minutes. No significant change in position sense suggested that proprioception was unaffected by submaximal treadmill exercise-induced fatigue.restrictio
