Hábitos de lazer em adultos praticantes de musculação

Abstract

Objetivo: Caracterizar os hábitos de lazer dos praticantes de musculação do Laboratório do Exercício da Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes. Material e métodos: Estudo descritivo, transversal e possui natureza exploratória. A amostra foi composta por 99 indivíduos praticantes de musculação sendo 33 do sexo masculino e 66 do sexo feminino, com idades entre 20 aos 48 anos com mais de seis meses de treino (não atletas), realizada em um único estágio (academia). Para a coleta de dados, utilizou-se um questionário autoaplicável com variáveis relativas à hábitos de lazer. Analisados através da estatística descritiva, utilizando os programas Excel e Statical Package for Social Science (SPSS), versão 18.0. Resultados e discussão: Participaram da pesquisa 99 alunos, 33,3% do sexo masculino e 66 66,6% do sexo feminino. Aproximadamente 50% dos participantes apresentaram renda de até dois mil reais, e 80,8% deles relataram ainda estar estudando. Os jovens praticantes de musculação frequentadores da academia têm o lazer lúdico como preferência. Quanto aos tipos de lazer em relação a residência dos investigados, foi constatado que quem mora em quitinete praticam o lazer lúdico e quem reside em casa ou apartamento próprio preferem o lazer hedônico. Conclusão: os resultados evidenciaram que os hábitos de lazer nos praticantes de musculação possuem o lazer lúdico com maior escore. ABSTRACTAdult leisure habits of bodybuilding practitionersObjective: To characterize the recreation habits of bodybuilders of the Exercise Laboratory of the State University of Montes Claros - Unimontes. Material and methods: This is a descriptive, transversal study and exploratory nature. The sample consisted of 99 bodybuilders, 33 males and 66 females, aged 20 to 48 years with more than six months of training (non-athletes), performed in a single stage (gym). For the data collection, a self-administered questionnaire was used with variables related to recreation habits. Analyzed through the descriptive statistics, using the programs Excel and Statical Package for Social Science (SPSS), version 18.0. Results and discussion: 99 students participated in the study, 33.3% males and 66 (66.6%) females. Approximately 50% of the participants presented income of up to two thousand reais, and 80.8% of them reported they were still studying. The young bodybuilders attending the gym have playful recreation as their preference. Regarding the types of recreation in relation to the residence of the investigated, it was found that those who live in kitnet practice play recreation and those who live in their own house or apartment prefer hedonic receation. Conclusion: the results evidenced that the recreation habits in the bodybuilders have the recreational leisure with higher score