This study aimed to systematically review and analysis of the effects of dietary supplements, in particular L-Carnitine and Conjugated Linoleic Acid (CLA) on thereduction of body fat. We systematically reviewed articles published from 2000 until August 2010. The databases were consulted: PubMed, HighWire, Medline, ScielO and EBSCOhost. For detection of articles, we used the descriptors listed below: Conjugated linoleic acid, L-Carnitine, Supplementation, Weight loss and Obesity. Among the most important findings related to the use of CLA, there is the weight reduction, side effects such as increased insulin resistance, elevated blood glucose and fasting insulin levels, elevated lipid peroxidation and reduced HDL-cholesterol in subjects with metabolic syndrome. For supplementation with L-carnitine, smaller studies had scientific plausibility, since no one could prove the effectiveness of this supplement to reduce body fat. Thus, the recommendation of such supplements with specific purpose of weight loss should be avoided for specific cases and the recommendation should be made cautiously.El presente estudio tuvo como objetivo revisar y analizar sistemáticamente los efectos de los suplementos dietéticos, en particular la L-carnitina y el ácido linoleico conjugado (CLA) en la reducción de la grasa corporal. Se revisaron sistemáticamente artículos publicados desde 2000 hasta agosto de 2010. Las bases de datos consultadas fueron: Pubmed, HighWire, Medline, Scielo y EBSCOhost. Para la detección de artículos se utilizaron los siguientes descriptores: ácido linoleico conjugado, L-Carnitina, suplementación, pérdida de peso y obesidad, ácido linoleico conjugado (CLA), L-Carnitina, suplementación, pérdida de peso y obesidad. Entre los hallazgos más importantes relacionados con el uso de CLA, se encuentran la reducción de peso, efectos secundarios, como aumento de la resistencia a la insulina, aumento de la glucosa en sangre e insulinemia en ayunas; elevación de la peroxidación lipídica y reducción del colesterol HDL en individuos con síndrome metabólico. En cuanto a la suplementación con L-carnitina, los estudios tenían menos plausibilidad científica, dado que ninguno de ellos logró demostrar la eficacia de dicho suplemento para reducir la grasa corporal. De esta forma, se debe evitar la recomendación de este tipo de suplementos con un fin específico de pérdida de peso y para casos específicos se debe hacer la recomendación con cautela.Il presente studio mirava a rivedere e analizzare sistematicamente gli effetti degli integratori alimentari, in particolare L-carnitina e acido linoleico coniugato (CLA) sulla riduzione del grasso corporeo. Sono stati sistematicamente rivisti gli articoli pubblicati dal 2000 all'agosto 2010. I database consultati sono stati: Pubmed, HighWire, Medline, Scielo ed EBSCOhost. Per il rilevamento degli articoli sono stati utilizzati i seguenti descrittori: acido linoleico coniugato, L-carnitina, integrazione, perdita di peso e obesità, acido linoleico coniugato (CLA), L-carnitina, integrazione, perdita di peso e obesità. Tra i risultati più importanti relativi all'uso di CLA, riduzione del peso, effetti collaterali, come aumento della resistenza all'insulina, aumento della glicemia e insulinemia a digiuno; aumento della perossidazione lipidica e riduzione del colesterolo HDL in individui con sindrome metabolica. Per quanto riguarda l'integrazione con L-carnitina, gli studi avevano meno plausibilità scientifica, dato che nessuno di essi è riuscito a dimostrare l'efficacia di tale integratore per la riduzione del grasso corporeo. In questo modo, la raccomandazione di tali integratori con uno scopo specifico di perdita di peso dovrebbe essere evitata e per casi specifici la raccomandazione dovrebbe essere fatta con cautela.O presente estudo teve como objetivo a revisão e análise sistemática dos efeitos de suplementos alimentares, em particular a L-Carnitina e o Ácido Linoléico Conjugado (CLA) sobre a redução de gordura corporal. Foram revisados sistematicamente artigos publicados a partir do ano 2000 até agosto de 2010. As bases de dados consultadas foram: Pubmed, HighWire, Medline, Scielo e EBSCOhost. Para a detecção de artigos, utilizaram-se os seguintes descritores: conjugated linoleic acid, L-Carnitine, supplementation, weight loss e obesity, ácido linoléico conjugado (CLA), L-Carnitina, suplementação, emagrecimento e obesidade. Dentre os achados mais importantes relacionados ao uso de CLA, destaca-se a redução ponderal, efeitos colaterais, tais como, aumento da resistência a insulina, aumento da glicemia e insulinemia em jejum; elevação da peroxidação lipídica e redução da HDL-colesterol em indivíduos com síndrome metabólica. Quanto à suplementação com L-carnitina, os estudos obtiveram menor plausibilidade científica, dado que, nenhum deles conseguiu comprovar a eficácia de tal suplemento para a diminuiçãoda gordura corporal. Desta forma, a recomendação de tais suplementos com finalidade específica de emagrecimento deve ser evitada e para casos específicos a recomendação deve ser feita de maneira cautelosa.O presente estudo teve como objetivo a revisão e análise sistemática dos efeitos de suplementos alimentares, em particular a L-Carnitina e o Ácido Linoléico Conjugado (CLA) sobre a redução de gordura corporal. Foram revisados sistematicamente artigos publicados a partir do ano 2000 até agosto de 2010. As bases de dados consultadas foram: Pubmed, HighWire, Medline, Scielo e EBSCOhost. Para a detecção de artigos, utilizaram-se os seguintes descritores: conjugated linoleic acid, L-Carnitine, supplementation, weight loss e obesity, ácido linoléico conjugado (CLA), L-Carnitina, suplementação, emagrecimento e obesidade. Dentre os achados mais importantes relacionados ao uso de CLA, destaca-se a redução ponderal, efeitos colaterais, tais como, aumento da resistência a insulina, aumento da glicemia e insulinemia em jejum; elevação da peroxidação lipídica e redução da HDL-colesterol em indivíduos com síndrome metabólica. Quanto à suplementação com L-carnitina, os estudos obtiveram menor plausibilidade científica, dado que, nenhum deles conseguiu comprovar a eficácia de tal suplemento para a diminuiçãoda gordura corporal. Desta forma, a recomendação de tais suplementos com finalidade específica de emagrecimento deve ser evitada e para casos específicos a recomendação deve ser feita de maneira cautelosa
