Bosner, Bruno Dreher

Brunetto, Daniela

Ribeiro, Jerri

Walter, Cassius

Zereu, Fernanda

Lume 5.8

 Ciências da Saúde  545 Sessão 29 PERFORMANCE  O EFEITO DO CONSUMO AGUDO DE CAFEÍNA SOBRE O DESEMPENHO FÍSICO DURANTE EXERCÍCIO AERÓBICO EM INDIVÍDUOS DO SEXO MASCULINO. Daniela Brunetto, Bruno Dreher Bosner, Cassius Walter, Fernanda Zereu, Jerri Ribeiro, Ana Paula Trussardi Fayh (orient.) (IPA). Introdução: A cafeína tem sido utilizada em atividades aeróbicas, com o intuito de protelar a fadiga e melhorar o desempenho durante exercício físico. O objetivo da pesquisa é avaliar o efeito do consumo agudo de cafeína sobre a oxidação de lipídeos e desempenho durante o exercício aeróbico. Métodos: Serão avaliados 16 indivíduos do sexo masculino com idade entre 18 e 30 anos. Todos os indivíduos realizarão teste de cargas progressivas em esteira rolante para determinação do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) e limiares ventilatórios (LV). Cada voluntário realizará três testes submáximos na intensidade de 10% abaixo do 2º LV. Trinta minutos antes de cada teste submáximo, serão ingeridos 250ml de uma das bebidas compostas por: café com adoçante (CAD), café com açúcar (CA) e café descafeinado com adoçante (CD). Durante o exercício, os indivíduos serão monitorados pelo ergoespirômetro e freqüencímetro. A oxidação de lipídeos será predita pelo quociente respiratório (QR) durante o teste, e o desempenho será verificado pelo tempo de exercício. Resultados preliminares: Até este momento foram 230 avaliados quatro voluntários com idade média de 21 + 4, 9 anos. Os indivíduos tinham a média de VO2máx de 55, 2 + 8, 2 ml/kg/min. Com a ingestão de CAD, a média do QR foi de 1 + 0, 2 e o tempo médio em exercício foi de 33 + 28, 4 minutos. Com a ingestão de CA, a média do QR foi de 0, 9 +0, 2 e o tempo médio em exercício foi de 39 + 28, 7min. No teste com ingestão de CD, a média do QR foi de 1, 1 + 0, 3 e a média do tempo em exercício foi de 25, 7 + 14, 5min. Conclusão: Os dados apontam que o uso da cafeína aumenta o tempo em exercício e a oxidação de lipídios. Entretanto, é necessário finalizar as avaliações para uma conclusão segura. 

Portuguese

O efeito do consumo agudo de cafeína sobre o desempenho físico durante exercício aeróbico em indivíduos do sexo masculino

Universidade Federal do Rio Grande do Sul

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O efeito do consumo agudo de cafeína sobre o desempenho físico durante exercício aeróbico em indivíduos do sexo masculino

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