تأثير تمرين کوتاه‌مدت همراه با ويبراسيون کل بدن بر فعاليت الکتروميوگرافي عضلات سولئوس و گاستروکنميوس در زنان جوان سالم

Abstract

مقدمه: اثرات ويبراسيون کل بدن (Whole body vibration یا WBV) بر پاسخ الکترومايوگرافي عضلات بررسي شده است، اما پاسخ عضلات کند و تند انقباض پس از اعمال WBV مشخص نيست. هدف از اين مطالعه، بررسي اثر تمرين کوتاه‌مدت همراه با WBV بر فعاليت الکتريکي عضلات سولئوس و گاستروکنميوس به عنوان عضلات کند و تند انقباض بود. مواد و روش‌ها: دوازده زن سالم جوان غير ورزشکار (سن، 2/71 ± 25/66 سال؛ قد، 5/6 ± 161 سانتي‌متر؛ وزن، 5/42 ± 66/5 کيلوگرم) به صورت تصادفي در دو گروه درمان‌نما (Sham) (6 = n) و WBV (6 = n) قرار گرفتند. قبل و بعد از 12 جلسه تمرين، دامنه فعاليت الکترومايوگرافي (Root mean square یا RMS) حين حداکثر انقباض ايزومتريک ارادي عضلات سولئوس و گاستروکنميوس ثبت شد. تمرين شامل حفظ وضعيت سمي اسکوات ايزومتريک بود که در گروه درمان‌نما روي دستگاه WBV خاموش و در گروه WBV روي دستگاه WBV روشن (فرکانس ويبراسيون 30 هرتز و دامنه قله به قله جابجايي صفحه ويبراسيون 3 ميلي‌متر) انجام گرفت. یافته‌ها: فعاليت الکتريکي عضلات سولئوس و گاستروکنميوس قبل از شروع تمرينات در دو گروه يکسان بود (0/05 < P). دوازده جلسه تمرين تغيير معني‌دار آماري در RMS عضلات سولئوس و گاستروکنميوس هيچ يک از گروه‌ها ايجاد نکرد (0/05 < P). همچنين، با وجود تغيير رفتار و افزايش پاسخ RMS عضله گاستروکنميوس خارجي از گروه درمان‌نما به گروه WBV، تفاوت معني‌داري در مقدار تغيير RMS عضله مذکور بين دو گروه مشاهده نشد (0/05 < P).  مقدار تغيير RMS عضله سولئوس نيز تفاوت معني‌داري بين دو گروه نداشت (0/05 < P). نتیجه گیری: با اين که افزايش فعاليت الکتريکي عضلات سولئوس و گاستروکنميوس بعد از تمرين WBV از نظر آماري به سطح معني‌دار نرسيد، اما بررسي الگوي پاسخ عضلات بين گروه درمان‌نما و گروه WBV، مبين اثر مثبت WBV بر عضله گاستروکنميوس به عنوان عضله تند انقباض است. کلید واژه‌ها: ويبراسيون کل بدن، ریشه دوم مربع متوسط دامنه،  فعاليت الکترومايوگرافي، سولئوس، گاستروکنميو