اثر 12 هفته تمرین ترکیبی بر ادیپونکتین و اینترلوکین شش پلاسمای زنان دارای اضافه‌وزن

Abstract

هدف از این پژوهش، بررسی اثر 12 هفته تمرین ترکیبی بر ادیپونکتین و اینترلوکین شش پلاسمای زنان دارای اضافه­وزن می­باشد. بدین­منظور، 40 دانشجوی غیر­ورزشکار با BMI بالاتر از 25 و کمتر از 30، از میان بیش از 400 دانشجوی واجد شرایط فوق، پس از تکمیل رضایت­نامه و پرسش­نامۀ سلامت جسمانی و فعالیت بدنی انتخاب شدند و به­وسیلۀ جدول اعداد تصادفی­ به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی گروه تجربی به­مدت 12 هفته و هفت جلسه فعالیت در هفته شامل چهار جلسه تمرین استقامتی تناوبی با شدت 75ـ55 درصد ضربان قلب بیشینه، دو جلسه تمرین مقاومتی  دایره­ای و یکجلسه تمرین هندبال بود. نمونه­گیری خون از دو گروه پس از 12 ساعت ناشتایی، در دو نوبت پیش از شروع برنامۀ تمرینی و 72 ساعت پس از پایان برنامۀ تمرینی انجام پذیرفت. مقادیر ادیپونکتین و اینترلوکین شش پلاسما توسط روش الایزا اندازه­گیری شد و به­منظور مقایسۀ متغیر­ها بین گروه­ها از آزمون آماری ANOVA با اندازه­گیری­های مکرر (2×2)­ در سطح