Amaç: Bu çalışmanın amacı kadın ve erkek genç erişkinlerde
fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi farklılıklarını ve bu
parametreler arası ilişkileri araştırmaktır.
Gereç ve Yöntem: Gönüllülük prensibine göre toplam 710
(387 kadın, 323 erkek) genç erişkine kısa form uluslararası
fiziksel aktivite anketi ve SF-36 yaşam kalitesi anketi uygulandı.
Uluslararası fiziksel aktivite anketi ile haftalık şiddetli
ve orta dereceli fiziksel aktivite ve yürüme süreleri ve günlük
oturma süresi belirlendi. SF-36’nın fiziksel ve mental
sağlık skorları hesaplandı. Katılımcıların toplam fiziksel
aktivite süresi hesaplandı ve ‘düşük, orta ve yüksek düzey’
biçiminde sınıflandırıldı. Vücut kütle indeksi (VKİ), boy ve
kilodan formülle hesaplandı.
Bulgular: VKİ, şiddetli aktivite, orta dereceli aktivite,
toplam fiziksel aktivite, SF36-fiziksel ve mental sağlık
skorları erkeklerde kadınlardan yüksek bulundu. Erkek ve
kadınların düşük, orta ve yüksek fiziksel aktivite düzeylerindeki
yüzde değerler arasında istatistiksel açıdan anlamlı
fark bulundu. Sadece erkeklerde şiddetli fiziksel aktivite,
SF36-fiziksel sağlık skoru ile düşük düzeyde pozitif korelasyon
gösterdi.
Sonuç: Genç erişkinlerde kadınlara göre erkeklerin toplam
fiziksel aktivite süresinin fazla bulunması, erkeklerde yaşam
kalitesinin daha yüksek oluşuna katkı sağlamış olabilir.
Kadın ve erkekler arasında toplam fiziksel aktivite farklılığı,
haftalık yürüme süresi haricinde şiddetli ve orta dereceli
fiziksel aktivite farklılığından kaynaklanmaktadır. Şiddetli
ve orta derece fiziksel aktivite, sıklıkla haz duyulan takım
aktiviteleridir. Genç kadınlarda, yaşam kalitesini arttırmak
için bu hoşa giden şiddetli ve orta dereceli fiziksel aktiviteler
önerilebilir.Objective: The aims of this study were to inquire the
physical activity and quality of life differences between
male and female young adults and to investigate associations
among these parameters.
Material and Methods: International physical activity
questionnaire (short form) and life quality questionnaire
(SF-36) were applied to a total of 710 (387 female, 323
male) volunteer young adults. Weekly vigorous and
moderate physical activity and walking times and daily
sitting times were determined with using international
physical activity questionnaire. Physical and mental health
scores of SF-36 were calculated. Total physical activity
times of participants were calculated and then classified as
low, moderate and high. Body mass index (BMI) was
calculated with formula using height and weight.
Results: BMI, vigorous physical activity, moderate physical
activity, total physical activity, SF-36 physical and mental
health score were found higher in males than in females. In
terms of physical activity level, there were statistically
significant differences among the percentages of males and
females shown as low, moderate, and high. Only, vigorous
physical activity time showed mild positive correlations
with SF-36 physical health score.
Conclusion: Total physical activity being found higher in
males compared to the one in females, may contribute to the
higher quality of life in males. Because of vigorous and
moderate physical activity differences between in males and
in females excluding weekly walking time, total physical
activity was found different in males and females. Usually,
vigorous and moderate physical activities are enjoyable team
activity. These enjoyable vigorous and moderate physical
activities may be proposed to increase quality of life in
young females
