Stres i nošenje sa stresnim situacijama

Abstract

Termin stresa u znanosti i u svakodnevnom životu bio je u vrlo širokoj upotrebi, ustvari u toliko širokoj upotrebi da je zadobio mnoga značenja i mnoge oblike. Za njega su se zainteresirale mnoge znanstvene discipline i mnoga područja istraživanja poput biokemije, fiziologije, neurofiziologije od bioloških znanosti, no i psihologija koja je uspjela stres integrirati u većinu svojih disciplina kao socijalna psihologija, razvojna psihologija, klinička psihologija i slično. U današnje ubrzano, tehnološko, nesigurno vrijeme, možemo reći da se stres integrirao u svaki aspekt života, rada i razmišljanja. Naime, često ga se tumači kao nešto negativno, što u većini slučajeva i jeste, no postoji situacija koje se definitivno mogu protumačiti kao stresne kao što je npr. rođenje djeteta, što naravno nije negativna stvar, no naše tijelo se ponaša kao da je pod stresom. Ono je i vrlo relativan pojam u smislu tom da se pojedine situacije ne mogu okarakterizirati kao takve na svim osobama. Stres se toliko često koristi u mnogo različitih konteksta da je dobio mnogorazličitih značenja.Ničiji život ne može proći neopaženo od strane stresa, i bez obzira na to koliko je osoba emocionalno inteligentna i osjetljiva ili možda privilegirana u smislu dobre samokontrole, frustracije, gubitci, promjene i konflikti svih sustignu. Proučavanje čovjekovog suočavanja sa stresom, tj. sami načini odrađivanja istog, tijekom prošlog, ili tokom prošlih dva nekoliko desetljeća se vrlo proširilo i intenziviralo.The term stress in science and everyday life was widely usedso that today stress havemany meanings and also many forms.It has been interested in many scientific disciplines and also many areas of research such as biochemistry, physiology, neurophysiology of biological sciences, but alsopsychology that have managed to integrate stress into most of their disciplines as social psychology, developmental psychology, clinical psychology and osther similar. When we look into todaytime, we can say it is fast-paced, technologicaland alsouncertain andstress is integrated into every aspect of life, work, and thinking. We often interpreted stress as something negative, which in most casesitis, but thereare also situationsthat can definitely be interpreted as stressful, examplethe birth of a child, whichis not a negative thing, but our body behaves in that moment like it is under stress. It is also a very relative term in the sense that certain situations can not be characterized as such on all persons. Stress is so commonly used in many different contexts that it has many different meanings.No person’s life can’t go unnoticed by stress, and no matter how that person is emotionally intelligent and sensitive or perhaps privilegedlike it have a good self-control, but at the end frustration, loss, changes and conflictscome to all of us. Studying man's confrontation with stressduring the pastor the last two decades, has spread and intensified