Razvoj funkcionalnih sposobnosti prema senzitivnim obilježjima mladih nogometaša

Abstract

Nogometna igra zahtijeva visoku razinu motoričkih i funkcionalnih kapaciteta za obavljanje različitih poslova tijekom nogometne igre. Stavljaju se veliki zahtijeva pred nogometaša u području aerobnih i anaerobnih kapaciteta. Vrlo je bitno da razvoj funkcionalnih kapaciteta ide sustavno i s obzirom na karakteristike i obilježja mladih nogometaša. Glavni cilj ovog rada jest prikazati zakonitosti i principe razvoja funkcionalnih kapaciteta kod mladih nogometaša s obzirom na njihove specifičnosti, odnosno senzitivna obilježja rasta i razvoja. U radu će isto tako biti prikazani primjeri sadržaja za razvojfunkcionalnih kapaciteta s obzirom na dob i potreba mladih nogometaša.Football requires a high level of motoric and functional abilities for the performance of various tasks during football games. Great challenges are put up before a footballer in the area of aerobic and anaerobic capacity. It's really important that the development of functional capacities progresses systematically while taking into consideration characteristics and traits of young football players. The primary goal of this thesis is to show regularities and principles of the development of functional capacities with young footballers while considering their individual uniqueness, i.e. precise criteria of growth and development. Additionally this thesis will show examples of contents for the development of functional capacities considering the age and needs of young footballers