Relaciones interpersonales, conducta disruptiva y estrés académico infanto-juvenil. una propuesta de intervención mindfulness basada en el método Eline Snel

Abstract

La globalización y la democratización tecnológica potencian la relación interpersonal en red, definiendo una sociedad hiperconectada que promueve la popularidad e inmediatez, frente al mérito y la trascendencia. En la que la soledad se impone y esta correlaciona inversamente con la autoestima. En el ámbito escolar esta realidad se potencia, el estrés mantenido provoca agotamiento orgánico (inmunidad, enfermedades crónicas), agotamiento mental (reacciones emocionales y cognitivas), afectando a relaciones interpersonales, y está asociado con ansiedad, depresión, menor rendimiento y abandono escolar. Nuestra propuesta de intervención surge de la necesidad de reducir la presencia de conductas disruptivas en el aula,facilitar la generación de relaciones interpersonales positivas y prevenir/minimizar la emergencia de comportamientos de acoso escolar. Nuestro objetivo es promover en los estudiantes una correcta significación del otro exenta de prejuicios, desde el reconocimiento de su identidad y desde el respeto de su derecho a ser “un igual” diferente. Desde este paradigma, se aplica una intervención psicoeducativa basada en mindfulness, que favorece la identificación y reconocimiento de las emociones (propias y ajenas), la autorregulación emocional, y que potencia la empatía y la compasión entre iguales. Se aplicó el método Eline Snel©, sobre grupo homogéneo de estudiantes de 5º curso de Educación Primaria, en un Colegio Internacional de Educación Infantil, Primaria y Secundaria, de titularidad privada. El programa consistió en 8 sesiones semanales de 50 minutos y una rutina diaria de práctica mindfulness (10 minutos) durante la jornada escolar, más dos sesiones de evaluación pre-/post-test, mediante el cuestionario STAIC de autoevaluación de ansiedad infanto-juvenil, como estado y como rasgo. Los resultados no mostraron diferencias significativas en los percentiles pre/post-STAIC para rasgo y estado. Se observó mejoría en el clima del aula y el análisis de los cuestionarios de participantes y tutores mostró un elevado grado de satisfacción con el desarrollo del programa