L'Entraînement idéomoteur en Gymnastique

Abstract

National audienceL'entraînement idéomoteur est de plus en plus intégré dans la préparation des sportifs de haut niveau à la performance.Dans le cadre d'un DEA STAPS, Claire Calmels, Professeur d'EPS et Entraîneur BEES 2, a mis en place une expérimentation pour vérifier les effets de l'imagerie visuelle sur la performance gymnique. Les résultats ont montré que ce programme d'entraînementa contribué à l'amélioration d'exécution des éléments techniques