Efeitos da atividade física na redução dos efeitos do imobilismo: Estudo de caso

Abstract

Este estudo de caso possui o objetivo de avaliar os benefícios da realização de atividades físicas durante o período de 8 semanas de imobilização no leito em aspectos como: freqüência cardíaca de repouso, composição corporal, estado físico geral e VO2 relativo. O programa de ginástica adaptada constou de 4 sessões semanais com aproximadamente uma hora de duração. Os resultados demonstraram melhora em todas as avaliações realizada, sendo mais evidente na avaliação da composição corporal. Estes resultados apontam para a minimização dos efeitos do imobilismo devido à realização de atividades físicas durante o período de internação