A kutatások szerint a proprioceptív tréning alkalmazása jelentős mértékben csökkentette a sérülések számát a labdajátékokat űzők körében. Sportolás közben nemcsak az idősebb korosztályt fenyegeti a sérülés veszélye, hanem a serdülő korú gyermekeket is, hiszen a vízilabda játékosok vállízülete jelentős terhelésnek van kitéve a folyamatos igénybevétel során. A programunk célja a vállízületi mozgásterjedelem fokozása, a váll körüli izomzat erősítése,illetve a kar sportfunkcionális teljesítményének növelése.
A proprioceptív tréning beiktatásával próbáltunk csökkenteni a sérülések előfordulásán azáltal, hogy a mozgásprogramba olyan elemeket építünk, melyek instabil helyzeteket teremtenek, amelyben a résztvevők hatékonyan el tudják sajátítani a sérülést okozó mozgások automatikus korrekcióját.
Vizsgálati csoportunkat a Debreceni Vízilabda Sportegyesület (DVSE) 17 serdülő vízilabda játékosa alkotta, akik rendszeresen, nyolc héten keresztül, heti három alkalommal vettek részt a proprioceptív mozgásprogramban.Összességében eredményeink alapján elmondható, hogy egy rövid tréningprogram is képes pozitív hatást gyakorolni a sportolók vállízületének mobilitására és nyújthatóságára egyaránt. A tornaprogram utáni sérülések előfordulási gyakoriságának következében megállapíthatjuk, hogy programunk nagyban segítette a sérülések megelőzését.BSc/BAápolás és betegellátás (gyógytornász)magyarnappalig
