Un desdejuni calòric disminueix la satisfacció después d'esmorzar a mig matí

Abstract

Un estudi del Departament de Medicina de la UAB i l'Hospital Universitari Vall d'Hebron ha analitzat l'efecte de la quantitat de calories ingerides durant el desdejuni, a primera hora del matí, a la satisfacció i sensació de benestar en prendre un petit esmorzar dues hores després. Com més calòric és el primer àpat, menys es gaudeix del segon.Un estudio del Departamento de Medicina de la UAB y el Hospital Universitario Vall d'Hebron ha analizado el efecto de la cantidad de calorías ingeridas durante el desayuno en la satisfacción y sensación de bienestar al tomar un pequeño almuerzo dos horas después. Cuanto más calórico es el desayuno, menos se disfruta del almuerzo.A study conducted by the UAB Department of Medicine and the Vall d'Hebron University Hospital analyses the effects a high-calorie breakfast early in the morning has on the satifaction and sense of well-being after eating a mid-morning snack two hours later. More breakfast calories results in less enjoyment when eating the snack

    Similar works