Dissertação de mestrado em Biocinética (Biocinética em Ciências do Desporto) apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de CoimbraIntrodução: O envelhecimento está diretamente associado ao aumento da inflamação
sistémica, um processo denominado como "inflammaging". Uma das citocinas inflamatórias
que tem merecido especial atenção é a IL-17, a qual possui concentração aumentada em
diversos processos de doenças crônicas. O exercício físico já é considerado como um potente
agente anti-inflamatório e, mesmo em idosos, parecem existir inúmeros benefícios físicos,
imunitários e psicológicos oriundos da prática de exercício. Todavia, os efeitos de um
programa de treino combinado sobre os parâmetros da citocina IL-17 ainda não foram
investigados na população idosa. O objetivo deste trabalho é verificar os efeitos do treino
combinado sobre os níveis de IL-17 em mulheres idosas institucionalizadas.
Método: Um total de 25 idosas foram selecionadas e alocadas em dois grupos: treino
combinado (n=13) e grupo controlo (n=12). Todas as participantes foram avaliadas antes e
após 14 semanas de treino combinado. O treinamento consistia em 2 sessões semanais, e cada
sessão foi composta por exercícios aeróbios, de treino de força e flexibilidade. Amostras de
sangue foram recolhidas antes e após o período de intervenção para análise de hemograma
e das concentrações plasmáticas de IL-17, bem como foram recolhidos dados referentes à
teste de aptidão física funcional.
Resultados: não existiram alterações significativas nos níveis de IL-17 em ambos grupos, e as
variáveis do hemograma também foram inalteradas após o período de intervenção (p>0.05).
Apesar de não significativas, o treino combinado promoveu um leve efeito sobre a
melhoria dos níveis de aptidão física nas idosas submetidas ao exercício, o que não ocorreu no
grupo controlo.
Conclusão: apesar do treino combinado não promover alterações significativas nos níveis de
IL-17 de idosas institucionalizadas, este tipo de exercício parece promover benefícios na
capacidade física dessa população.
Introduction: Aging is directly associated with the increase of systemic inflammation, a
process known as “Inflammaging”.One of the pro inflammatory cytokines who has been
broadly studied is the IL-17, which is widely present in several chronic diseases.
Physical exercise is recognized as one powerful anti-inflammatory agent, and even in the
elderly population it looks like there are many immune and psychologic benefits form the
practice of regular physical activity. However, the effects of a multi-modal training program
in the IL-17 parameters of an elderly population are still to be studied. The goal of this thesis
is to examine the effects of multi-modal training in the levels of IL-17 of institutionalized
elderly women.
Methods: A total of 25 old women were selected and divided in two groups: multi modal
training (n=13) and control group (n=12). All the participants were evaluated before and after
14 weeks of multi modal training. The training consisted in 2 weekly sessions, each one had
aerobic, strength and flexibility exercises. Blood samples were collected before and after the
intervention phase in order to perform hemogram and IL-17 plasmatic concentration analysis.
It was also assessed the data of functional fitness.
Results: there weren’t significant changes in IL-17 levels in both groups and the hemogram
components were also inalterable after the intervention period (p>0.05). Although changes
weren’t significant, multi modal training promoted a small effect in the improvement of
functional fitness levels in the elderly women who participated in exercise sessions,
something that didn’t happen in the control group.
Conclusion: Despite the unchangeable levels of IL-17 in institutionalized elderly women
submitted to multi modal training, this kind of exercise seems to promote benefits in the
physical capacity of that population
