Makanan merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk setiap orang guna
kelangsungan hidupnya. Kurangnya pengetahuan masyarakat dalam mengatur
pola makan menjadi salah satu faktor seseorang mengabaikan pola makan yang
seimbang. Mengetahui kebutuhan jumlah kalori merupakan salah satu cara
dalam menentukan pola makan seimbang.
Kebutuhan jumlah kalori dapat dihitung menggunakan metode Harris
Benedict,berdasarkan data yang telah di input yaitu tinggi badan, berat badan,
umur, jenis kelamin, dan aktivitas, sedangkan untuk mengetahui status gizi
seseorang dapat diketahui dengan rumus Body Massa Index, berdasarkan data
yang telah di input yaitu berat badan dan tinggi badan. Aplikasi ini dibuat
dengan menggunakan bahasa pemrograman PHP dan database MySQL, dan
dibuat dalam bentuk website.
Hasil dari penelitian ini akan menghasilkan aplikasi untuk mengetahui
kebutuhan jumlah kalori yang mempunyai keluaran berupa status gizi,
kebutuhan kalori, berat badan ideal, serta saran menu makanan. Diharapkan
dengan dibuatnya aplikasi ini akan membantu masyarakat untuk mengetahui
kebutuhan jumlah kalori serta mengatur pola makan yang seimbang
