Este ensayo caracteriza algunos procesos de aprendizaje que experimentan los usuarios permanentes del multifuerza del gimnasio de la UMNG en relación con su auto cuidado y calidad de vida. Describe las particularidades y los usos del multifuerza en la actualidad, enfocándose en algunos procesos de aprendizaje que evidenciaron los usuarios del gimnasio a través de unas encuestas y sondeos, entre los cuales encontramos: la autodisciplina del hábito del ejercicio, la sensación de bienestar e integridad, el incremento de la relajación, vitalidad, autoestima, fuerza de voluntad, el aumento de la concentración basada en la auto observación de las sensaciones kinestésicas y cinestésicas y el replanteamiento de las relaciones sociales en un ambiente de cooperación solidaridad y de competición consigo mismo
