Treball Final de Grau en Psicologia. Codi: PS1048. Curs acadèmic: 2016/2017El mindfulness es, por definición, la acción de prestar atención completa a la experiencia presente de
una forma particular, con un propósito y sin hacer juicios o evaluaciones de los eventos privados
experimentados y de los estímulos externos relacionados con estos eventos privados. Este ejercicio es
una técnica de relajación que, en numerosos estudios, ha demostrado ser capaz de producir efectos
positivos en el ámbito laboral, educativo y sanitario. Sin embargo, es escasa la literatura que explica
los mecanismos cognitivos a los que afecta esta técnica y que explicarían estos efectos. Algunos de los
estudios que pretenden dar una explicación a tales efectos han demostrado que el mindfulness es capaz
de mejorar las capacidades cognitivas y los procesos atencionales. En lo referido a procesos
atributivos, se ha demostrado que algunos de los sesgos atributivos elementales, como el sesgo de
correspondencia, se reducen de forma significativa con la práctica de esta técnica dada la capacidad
para otorgar a sus practicantes la habilidad de realizar observaciones centradas en el momento presente
e impedir en gran medida la actuación de mecanismos automáticos de prejuicio y estereotipación. El
presente estudio pretende conocer en qué medida es capaz el mindfulness de modificar la intensidad
con la que las personas emiten juicios morales, así como a cometer errores atributivos, en concreto el
efecto de falso consenso. Para este cometido se ha contado con una muestra de 440 participantes y se
han utilizado herramientas como el cuestionario MINDSENS, la Escala de Necesidad de Cognición y
cuestionarios de elaboración propia donde los participantes debían emitir juicios, considerar el
consenso social existente y situar estas respuestas en una dimensión de intensidad. Los resultados
obtenidos reflejan una reducción significativa del efecto de falso consenso en los participantes
meditadores. Sin embargo, no se aprecian diferencias en la intensidad de los juicios emitidos entre
meditadores y no meditadores.Mindfulness is, by definition, the action of paying attention to the actual experience in a particular
way, with a purpose and without making judgments or evaluations of the experienced private events
and the external stimuli related to these private events. This exercise is a relaxation technique that, in
many studies, has shown to be able to produce positive effects in the labor, educational and health
field. However, there are not many literature explaining the cognitive mechanisms that affect this
technique and explain these effects. Some of the studies that attempt to explain the stories have shown
that mindfulness is capable of improving cognitive abilities and attentional processes. With regard to attributive processes, it has been shown that some of the biases of elemental attributions, such as
correspondence bias, are significantly reduced with the practice of this technique given the ability to
give its practitioners the ability to perform observations centered on the present moment and greatly
impede the performance of automatic mechanisms of prejudice and stereotyping. The present study
intends to know to what extent the mindfulness is able to modify the intensity with which people emit
moral judgments, as well as to commit attributive errors, in particular the effect of false consensus. For
this purpose, a sample of 440 participants has used tools such as the MINDSENS questionnaire, the
Cognition Need Scale and the self-elaboration questionnaires where participants should make
judgments, consider the existing social consensus and find these answers in An intensity dimension
The results obtained reflect a significant reduction of the effect of false consensus on the meditator
participants. However, there are no differences in the intensity of the judgments emitted between
meditators and non-meditators
