Dissertação apresentada para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Higiene e Segurança no TrabalhoA elaboração da presente dissertação teve como objectivos, analisar as consequências do trabalho por turnos em várias organizações do distrito de Setúbal, focando questões relacionadas com os principais efeitos do sono, o tipo de doenças que lhe estão associadas, características sócio-demográficas e profissionais que podem influenciar as perturbações do sono nos trabalhadores, bem como, relacionar o tipo de turnos com as características do sono e a relação entre perturbações do sono com a situação social e familiar e a saúde em geral.
Apesar do trabalho por turnos parecer existir desde o início da vida em sociedade, este foi surgindo de forma crescente em função das necessidades sociais. A organização do tempo de trabalho por turnos e principalmente quando envolve a realização de trabalho nocturno e em períodos socialmente valorizados, pode representar dificuldades acrescidas de ajustamento fisiológico, psicológico e social para o trabalhador. No entanto, para as organizações, a gestão de tais modalidades horárias pode também colocar desafios acrescidos, principalmente ao nível do desempenho, da segurança e da gestão dos recursos humanos.
Na realização deste estudo foram distribuídos 109 questionários sobre as consequências do trabalho por turnos a vários colaboradores de organizações do distrito de Setúbal.
O questionário foi dividido em seis partes, dados individuais, questionário do sono, questionário geral de saúde, questionário de saúde física, índice para a capacidade do trabalho e a última parte corresponde à situação social e familiar. Para avaliar a consistência interna das escalas e subescalas, foram calculadas as correlações entre cada item e o total, excluindo o respectivo item, e o coeficiente Alfa de Cronbach. As técnicas estatísticas para a análise descritiva das variáveis aplicadas foram as frequências absolutas e relativas, a média e o desvio padrão. Relativamente às técnicas de estatística inferencial foram aplicados testes paramétricos, designadamente, o Coeficiente de correlação de Pearson.
Ao analisar-se o conjunto de resultados obtidos, podemos concluir que quanto maior for a durabilidade do trabalho por turnos maiores as consequências negativas na saúde e maiores os distúrbios no sono dos trabalhadores. Estas consequências negativas do trabalho por turnos parece afectar tanto os trabalhadores como as suas famílias.Abstract: The preparation of this dissertation had as objectives, analyze the consequences of shift
work in various organizations in the district of Setúbal, still focusing on such issues as the main
effects of sleep, the diseases associated to this type of work, such as certain socio - demographic
and professional can relate with sleep disorders among employees, to match the kind of shifts and
sleep characteristics and the existence of a relationship between sleep disturbances and social and
familiar circumstances and general health and fitness.
Although the shift work appear to exist from the beginning of life in society, this has emerged
increasingly in terms of social needs. The organization of working time of shift work especially
when it involves night work and socially valued periods may represent increased physiological,
psychological and social adjustment difficulties for the worker. However, for organizations, the
management of such shift work may also place increased mainly in performance, safety and
human resources management level challenges.
In this study 109 questionnaires about the consequences of shift work, were distributed to
various employees of the district of Setúbal organizations.
The questionnaire was divided into six parts, individual data, the sleep questionnaire,
general health questionnaire, physical health questionnaire, ability of the work capacity and the last
part corresponds to social and family circumstances. To assess the internal consistency of the
scales and subscales, were calculated the correlations between each item and the total, excluding
the own item, and Cronbach's alpha coefficient. Statistical techniques for the descriptive analysis of
the variables applied were the absolute (n) and relative frequencies (%), average ( X ) and
standard deviation (σ). Regarding technical inferential statistical parametric tests were applied, like
the Pearson correlation coefficient (r).
In the end of the analyzes of the set of results, we can conclude that the greater durability of
shift work more negative health consequences and sleep disturbances employees will have. These
negative consequences of shift work influences both the workers themselves and their families
