A exposição ocupacional a grandes períodos de tempo sentados tornou o local de trabalho uma oportunidade para melhorar a saúde dos adultos em geral, através da implementação de estações de trabalho ativas. O objetivo deste estudo é avaliar as diferenças no desempenho no trabalho e na função cognitiva, enquanto os participantes estão apenas sentados ou a pedalar. A amostra é constituída por 20 estudantes do género feminino, com idade entre 18 e 25 anos, com um Índice de Massa Corporal entre 18.5 – 25 kg/m2, sem lesões músculoesqueléticas e sem défice cognitivo, que realizaram tarefas de escritório ao computador. As participantes responderam ao questionário do Perfil de Estados de Humor em cada momento de avaliação. A velocidade e o número de erros cometidos na transcrição de um texto, a atenção seletiva, o controlo inibitório e o estado de humor foram estudados. Os resultados mostraram algumas diferenças significativas entre momentos de medição, o que pode permitir concluir que a prática e a familiarização com a tarefa são essenciais para uma melhor função cognitiva. As estações de trabalho ativas podem ser uma solução para reduzir o tempo sentado e o comportamento sedentário, sem comprometer a função cognitiva e a performance no trabalho
