O surf moderno vem sendo descrito como uma atividade física intermitente, que varia em duração e intensidade, seguida de períodos de recuperação consideráveis. Atualmente, a análise e avaliação das sessões de surf são baseadas em conhecimento empírico, experiência e observação. Em outras palavras, procedimentos que envolvem grandes erros de medição. No entanto, é extremamente difícil obter informações analíticas sobre os parâmetros de desempenho. As primeiras investigações científicas no mundo do surf enfrentam uma dificuldade clássica do mundo da ciência, que é medir sem interferir. Além disso, o ambiente marítimo, particularmente devido à água salgada, é extremamente hostil aos componentes eletrônicos, que atualmente são a nossa maior fonte de informações quantitativas.O objetivo desta pesquisa foi investigar a fase horizontal do surf, especificamente a remada de potência, a remada de longa duração e a técnica de transição para ficar de pé na prancha de surf. Todo este pacote sob a perspetiva da biomecânica, associado a alguns parâmetros bioenergéticos. A abordagem geral foi apoiada por um processo de desconstrução dos movimentos e técnicas em partes didáticas, a fim de reconstruir um conhecimento global e uma melhor compreensão do surf. Olhando para o futuro, agregámos a este projeto o desenvolvimento de recursos tecnológicos que possibilitam explorar o surf diretamente no oceano. Tudo isso ganha ainda muito mais peso, desde que o Surf foi selecionado como novo desporto olímpico para os Jogos de Tóquio, em 2020. Os Jogos Olímpicos passam a ser uma excelente oportunidade, onde o surf se tornará mais profissionalizado e organizado. Neste contexto, as métricas para avaliação de desempenho são importantes para ajudar a validação de metodologias de ensino-aprendizagem, treinamento e julgamentos competitivos.Palavras-chave: biomecânica do surf, surfing, remadas do surf, ficar de pé, medições.Modern surfing has been described as an intermittent physical activity, which varies in duration and intensity, followed by considerable recovery periods. Currently, the analysis and judgment of surf sessions are based on empirical knowledge, experience, and observation. In other words, procedures that involve great measurement errors. However, it is extremely difficult to obtain analytical information on performance parameters. The first scientific investigations in the surf world faced a classic difficulty of the world of science, which is to measure without interfering. In addition, the maritime environment, particularly due to salt water, is extremely hostile to electronic components, which are currently our largest source of quantitative information.This research aimed to investigate the horizontal phase of surfing, specifically the sprint paddling, endurance paddling and the transition pop-up - standing technique. The whole pack under a biomechanics perspective, associated with bioenergetic parameters. The general approach was supported by process of deconstruction of movements and techniques in didactic parts, in order to reconstruct a global knowledge, and a better understanding of surfing. Looking to the future, we aggregate to this project the development of technological resources that make it possible to explore surf directly in the ocean. All this gained even more relevance since Surf has been selected as the new Olympic sport for the next Games of Tokyo 2020. The Olympic Games are an excellent opportunity where surfing will become more professional and organised. In this context, the metrics for performance evaluation are important to help validating teaching-learning methodologies, support training and competitive judgments
