В статье освещены этапы овладения компетенциями в сфере теоретических и методологических основ психологии здоровья, а также рассмотрены компетенции в сфере научно-исследовательской деятельности. Даны написания эссе и особенности аутогенной тренировки обучающихся

Помазуева, Т. Н.

Electronic archive of the Ural State Forest Engineering University

 49 Библиографический список  1. Масленникова С.Ф. Инновационные методы обучения в образова-тельном процессе лесотехнического университета / С.Ф. Масленникова // Инновации в современной науке: мат. II Междун. осеннего симпозиума: сб. науч. трудов. М.: Издательство «Спутник+», 2013. С. 112−116. 2. Полонников А.А. Case study как метод порождения инновационных изменений в образовании / А.А. Полонников, Г.Н. Прозументова // Высшее образование в России. 2014. № 11. С. 47−57. 3. Лисицына Л.В. Некоторые аспекты применения инновационных об-разовательных форм в вузе / Л.В. Лисицына. // Инновации в современной науке: мат. II Междун. осеннего симпозиума: сб. науч. трудов. М.: Изда-тельство «Спутник+», 2013.  4. Андюсев Б.Е. Кейс-метод как инструмент формирования компетент-ностей / Б.Е. Андюсев // Директор школы. 2010. № 4. С. 61–69.   УДК 371 Т.Н. Помазуева УГЛТУ, Екатеринбург  ВНЕДРЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ФАКУЛЬТЕТА ТУРИЗМА И СЕРВИСА УГЛТУ  Аннотация. В статье освещены этапы овладения компетенциями в сфере теоретических и методологических основ психологии здоровья, а также рас-смотрены компетенции в сфере научно-исследовательской деятельности. Даны написания эссе и особенности аутогенной тренировки обучающихся. Ключевые слова: здоровьесбережение, психология здоровой личности, профессиональное здоровье, работоспособность.  «Блаженство тела состоит в здоровье, а блаженство ума в знании», – мудро заметил Фалес Милетский. Проблема сохранения здоровья в на-стоящее время является одной из самых актуальных. По данным специалистов в специальную медицинскую группу (СМГ) в настоящее время направляются 25–45 % студентов первого  курса, а 10–15 % являются полностью освобождёнными от практических занятий по физической культуре8 [1]. В целом наблюдается падение уровня физиомет-рических параметров, понижение иммунной реактивности, формирование                                                8 Давлетьярова К.В. и др. Формы повышения  двигательной активности студентов с на-рушениями здоровья // Физическая  культура: воспитание, образование, тренировка. 2011. № 4. С. 55. Электронный архив УГЛТУ 50 хронических болезней, психоневрологические расстройства, нарушения сердечно-сосудистой системы неревматического происхождения. Именно поэтому необходимо внедрять в учебный процесс здоровьесберегающие технологии. Первым шагом на этом пути является овладение компетенциями в сфере теоретических и методологических основ психологии здоровья. В ходе изучения психодиагностики и психологии делового общения, на заня-тиях по психологическому практикуму студенты постоянно сталкиваются с проблемами, касающимися психологии здоровой личности, здорового образа жизни и профессионального здоровья. И очень важно начать фор-мировать серьезное отношение к здоровью с помощью  простых  учебных  стратегий: повторения и элаборации. В первом случае имеются в виду письменные ответы на вопросы.  Например, «Назовите основные качества здоровой личности»,  «Перечислите условия формирования здоровой лич-ности по В.М. Бехтереву», «Раскройте особенности психологического стресса в профессиональной деятельности в сфере сервиса и туризма». К этой форме можно прибегать не только в организации самостоятельной внеаудиторной работы, но и  на лекции, побуждая студентов осмысливать учебный материал.  Элаборация (от англ. еlaboration – детализация, совершенствование) включает в себя подбор примеров, иллюстрирующих некое теоретическое положение, определение понятий своими словами. К числу важнейших понятий в изучаемом вопросе относятся «психогигиена», «психология здо-ровья», «нормоцентрический подход», «синдром выгорания», «профессио-нальная деформация» и т. д. Следующим этапом является учебная стратегия, которая призвана по-мочь в деле сохранения здоровья студентов и включает в себя составление мини-глоссария по отдельной теме или разделу изучаемой дисциплины или составление тезисов. Тезис в переводе с греческого означает  «поло-жение». Таким образом, тезисы – это основные положения книги. Для того чтобы их составить, требуется достаточно полное усвоение содержания произведения. Для составления тезисов можно рекомендовать труды    В.А. Ананьева, Ф.Р. Филатова, О.С. Васильевой, Г.С. Никифорова и других крупных специалистов в области психологии здоровья. Подобная проблема-тика широко освещается в журналах: «Школа здоровья», «Вопросы психоло-гии», «Социальная профилактика и здоровье», «Практическая психология». Написание эссе обычно завершает формирование теоретических и ме-тодологических компетенций в вопросах здоровьесбережения. В качестве темы эссе можно предложить, например, высказывание Д.И. Писарева: «Если возможна гигиена тела, то возможна гигиена ума и характера».  Далее можно переходить к формированию компетенций в сфере науч-но-исследовательской деятельности в сфере сбережения здоровья. Задания для самостоятельной работы студентов, касающиеся профессиональной Электронный архив УГЛТУ 51 работоспособности, синдрома хронической усталости, профессиональной реабилитации, должны быть уже более сложными и по содержанию, и по форме. Обучающимся следует предложить составить конспект. При этом их необходимо ознакомить с типами конспектов и способами конспекти-рования. Материалом для конспектирования могут быть работы В.П. Зин-ченко, посвященные психометрике утомления, монографии Г. Селье и Р. Лазаруса, исследования Н.Д. Левитова о психических состояниях человека. Завершает этап формирования компетенций в сфере научно-исследовательской деятельности мини-исследование. В процессе изучения психодиагностики студенты выполняют около 30 психологических тестов, среди которых «Шкала социальной адапта-ции» Холмса и Раэ (Раге), которая определяет уровень стрессовой нагруз-ки. Каждый студент должен проанализировать результаты теста и разрабо-тать систему мероприятий по профилактике стресса с учетом своих инди-видуально-психологических свойств и жизненных обстоятельств. При этом следует заострить внимание студентов на основных положениях теории локуса контроля Д. Роттера. Доказано, что интерналы, т. е. люди, обла-дающие внутренним локусом контроля, лучше справляются со стрессом и его последствиями. В курсе психологии делового общения большое внимание уделяется  вопросам сохранения профессионального здоровья, под которым понима-ют функциональное состояние организма человека, оцениваемое  по физи-ческим и психическим показателям. Важными показателями профессио-нального здоровья являются работоспособность и резистентность организ-ма специалиста к воздействию факторов и условий, связанных с конкрет-ной профессиональной деятельностью. Одной из главных задач российской психологии профессиональной деятельности и карьерного коучинга является формирование локального и интегрального типов создателей своей карьеры. Первый тип сохраняет се-бя как личность при карьерном продвижении, не изменяет базовым лично-стным установкам и ценностям при карьерном продвижении. Второй тип предполагает реализацию карьеры в широком контексте преумножения достижений общества в целом. И в данном контексте мини-исследование должно быть посвящено именно анализу собственных адаптационных ме-ханизмов, препятствующих профессиональной деформации. В ходе иссле-дования обучающиеся также используют результаты психологического тестирования. Особое внимание следует уделить формированию практических на-выков по активизации резервов психики. На занятиях по психологическому практикуму целесообразно уделить время на ознакомление с основами аутогенной тренировки (АТ), предло-женной немецким врачом Й. Шульцем. Низшая ступень аутогенной трени-ровки состоит из семи последовательно разучиваемых упражнений. Они Электронный архив УГЛТУ 52 направлены на создание установки на отдых и расслабление, формирова-ние успокаивающего ритма дыхания, снятие гипертонуса с коронарных со-судов сердца, активизацию парасимпатичесих нервных центров, устране-ние гипертонуса мышц кровеносных сосудов головного мозга. В рамках учебной дисциплины, к сожалению, невозможно полностью овладеть приемами АТ, поскольку это занимает 3−4 месяца. Но ее дли-тельное систематическое использование порождает устойчивые психоло-гические изменения: снижение уровня реактивной и личностной тревож-ности, повышение способности к самоконтролю. Можно с уверенностью констатировать, что правильная организация учебного процесса позволяет внедрить и активно использовать здоровьес-берегающие технологии.   ЧАСТЬ III АКТУАЛЬНЫЕ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ  И ГУМАНИТАРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ  СФЕРЫ ОБСЛУЖИВАНИЯ  УДК 378 О.А. Блинова  УГПУ, Екатеринбург  РОЛЬ СОВРЕМЕННОГО ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ В ЭПОХУ ГЛОБАЛИЗАЦИИ  Аннотация. В статье рассматриваются изменения, происходящие в ноо-сфере на данном этапе развития современного мира. Определяется роль процес-са глобализации в ходе этих изменений. Выявляется наличие изменений как в планетарном, так и социальном масштабах. Утверждается ведущая роль лично-сти в происходящих изменениях. Главным фактором развития личности в соот-ветствии с современными эволюционными процессами является высшее образо-вание, которое позволяет установить диалог в процессе образования, обеспечи-вающий становление личности как творческого, активного, критически мысля-щего и самодостаточного субъекта. Ключевые слова: глобализация, высшее образование, государственное управление, диалог, интернет, информационные технологии, личность, ноосфе-ра, СМЭВ, экономика, «Я – Другой».  Глобализация – процесс формирования единого общемирового финан-сово-информационного пространства на базе новых информационных тех-нологий. Главным в глобализации является изменение предмета труда. В современной ситуации, благодаря развитию информационных технологий, наиболее прибыльным стало не преобразование мертвой материи, а про-блема человеческого сознания. Электронный архив УГЛТУ

Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс факультета туризма и сервиса УГЛТУ

https://elar.usfeu.ru/bitstream/123456789/6228/1/12.pdf

Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс факультета туризма и сервиса УГЛТУ

Abstract

Similar works

Full text

Available Versions

Electronic archive of the Ural State Forest Engineering University