Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia
Abstract
La resiliencia es un constructo importante en el deporte ya que
los atletas deben enfrentarse de manera continua a un amplio rango de
factores estresantes para alcanzar un rendimiento óptimo. El propósito
de este estudio fue analizar cómo infuye el perfl resiliente en los niveles
de recuperación-estrés del deportista de competición. La muestra estuvo
formada por 235 deportistas (126 hombres y 109 mujeres) con edades entre
los 15 y los 35 años (M edad = 20.7, SD = 4.3) de diferentes modalidades
deportivas que fueron evaluados en dos ocasiones, al principio del último
mesociclo competitivo e inmediatamente después de la competición más
importante de la temporada. Se registraron los niveles de recuperación-
estrés y de resiliencia por medio de las versiones españolas del Cuestionario
de Recuperación-Estrés (RESTQ-Sport) y de la Escala de Resiliencia. No
se pusieron de manifesto diferencias en la resiliencia entre las evaluaciones
realizadas antes del último mesociclo o al fnal de la competición, pero las
puntuaciones en los factores de estrés del RESTQ-Sport se incrementaron
signifcativamente en la segunda evaluación. Los valores de resiliencia
correlacionaron positivamente con los alcanzados en los factores de
recuperación y negativamente con los correspondientes a los factores de
estrés del RESTQ-Sport. Los sujetos con una resiliencia elevada eran
quienes mostraban puntuaciones más altas en los factores de recuperación
y más reducidas en los factores de estrés. A la vista de nuestros resultados,
unos mayores niveles de resiliencia parecen infuir de manera positiva sobre
los procesos de recuperación-estrés.ABSTRACT: Resilience is an important construct in sport because athletes
must constantly withstand a wide range of stressors to attain optimal
performance. Te aim of this study was to analyse how the resilient profle
infuences the recovery-stress levels of competitive athletes. Participants
were 235 subjects (126 males and 109 females, M age = 20.7 years, SD =
4.3) who practiced diferent sports. Tey were evaluated on two occasions
coinciding with the beginning of the last competitive mesocycle and
after the most important competition of the season. Recovery-stress
and resilience levels were studied by using the Spanish adaptations of the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport) and
the Resilience Scale. Resilience related positively to recovery factors and
negatively to stress factors of the RESTQ-Sport. No signifcant diference
was observed in resilience scores between evaluations performed during the
last mesocycle or competition, but values for the diferent RESTQ-Sport
stress factors increased during the second evaluation. Athletes with high
resilience attained higher scores in recovery factors and lower scores in
stress factors. Our results suggest that a higher level of resilience infuences
positively recovery-stress processesRESUMO: Resumo: Resiliência é um constructo que é importante no esporte porque
atletas devem enfrentar em uma base contínua para uma grande variedade
de estressores para atingir o desempenho ideal. O objetivo deste estudo foi
analisar como o perfl resiliente infuencia os níveis de estresse-recuperação
dos atletas competitivos. Os participantes foram 235 individuos (126
homens e 109 mulheres), com idades entre 15 e 35 anos (idade M = 20,7
anos, SD = 4.3) que praticavam esportes diferentes. Eles foram avaliados
em duas ocasiões, coincidindo com o início do último mesocycle
competitiva e após a competição mais importante da temporada. Níveis
de recuperação-estresse e resiliência foram estudos pelas versões espanholas
do Questionário de Recuperação-Estress para Atletas (RESTQ-Sport) e o
Escala de Resiliência. Nenhuma diferença signifcativa foi observada no
golo de resiliência entre avaliações realizadas durante a última mesocycle
ou concorrência, mas os valores para os diferentes factores de estresse do
RESTQ-Sport aumentaram durante a segunda avaliação. Resiliência
foi associada positivamente a fatores de recuperação e negativamente ao
factores de estresse do RESTQ-Sport. Atletas com alta resiliência atingiram
escores mais altos nos fatores de recuperação e menor pontuação nos fatores
de estresse. Nossos resultados parecem mostrar que níveis mais altos de
resiliência parecen infuenziar positivamente os processos de recuperação-
estresse