relevante en el mantenimiento de la salud y en la prevención
de la enfermedad. Sin embargo, el ejercicio en exceso
puede generar efectos adversos tanto sobre la salud
física como mental.
Objetivos: sintetizar el estado actual de los conocimientos
sobre la adicción al ejercicio, considerando su definición,
síntomatología, diagnóstico, aspectos epidemiológicos,
factores etiológicos y posibilidades de intervención.
Método: se revisaron artículos relacionados con el
tema en las bases de datos Pubmed, Sportdiscus, PsycINFO,
Scopus y Web of Science, utilizando combinaciones
de las siguientes palabras clave: “ejercicio”, “adicción” y
“dependencia”.
Resultados: el ejercicio regular practicado en exceso
puede generar comportamientos adictivos con consecuencias
adversas sobre la salud y pérdida de la calidad
de vida. El diagnóstico de la adicción al ejercicio se apoya
en la utilización de cuestionarios, siendo los más empleados
la Escala de Dependencia del Ejercicio (EDS) y
el Inventario de Adicción al Ejercicio (EAI). Mediante
dichos instrumentos se ha estimado una prevalencia entre
quienes practican habitualmente ejercicio en torno a
un 3%. Las distintas hipótesis propuestas para explicar
la etiología de este trastorno incluyen mecanismos tanto
fisiológicos como psicológicos. El tratamiento se basa en
aproximaciones cognitivo-conductuales, cuya eficacia requiere
confirmación.
Conclusiones: aunque existen distintas hipótesis para
explicar la dependencia del ejercicio, aún son necesarios
modelos integrativos. También se requiere una validación
clínica de los instrumentos utilizados para el diagnóstico
y la profundización en la relación con las alteraciones de
la conducta alimentaria.Background: regular physical activity plays a relevant
role in health maintenance and disease prevention.
However, excess exercise may generate adverse effects
both on physical and mental activity.
Aims: to provide a state-of-the-art overview on exercise
addiction, considering its concept, symptoms, diagnosis,
epidemiological aspects, etiological factors, and
potential interventions.
Methods: articles related to the topic were reviewed
through Pubmed, Sportdiscus, PsycINFO, Scopus and
Web of Science databases, using combinations of the following
keywords: “exercise”, “addiction” and “dependence”.
Results: regular exercise taken into excess may result
in adverse health consequences and quality of life impairment.
Diagnosis of exercise addiction requires the employment
of questionnaires such as the Exercise Dependence
Scale (EDS) and the Exercise Addiction Inventory (EAI).
These instruments have allowed the estimation of a 3%
prevalence among exercise practitioners. Proposed hypotheses
to explain the etiology of this disorder include both
physiological and psychological mechanisms. Treatment
is based on the cognitive-behavioral approach, but effectiveness
needs to be evaluated.
Conclusions: although different hypotheses have been
proposed to explain exercise dependence, integrative models
are still necessary. A clinical validation of diagnostic
instruments and a deepening into the relationship with
behavioral eating disorders are also required