Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaIntrodução: O ombro dos atletas de voleibol é submetido a forças repetitivas que podem proporcionar alterações biomecânicas e originar uma alta incidência de lesões nesta articulação. Objetivo: Este estudo tem como propósito analisar a prevalência de lesões em voleibolistas, e demostrar se o protocolo do “FIFA 11+S” promove alterações funcionais no complexo articular do ombro. Metodologia: Quinze atletas da federação portuguesa de voleibol (FPV) do sexo masculino, do escalão júnior, divididos em dois grupos foram submetidos a uma avaliação da força muscular dos rotadores do ombro no isocinético, e da funcionalidade do complexo articular do ombro através do “shoulder mobility test”. Durante 3 semanas foi aplicado o protocolo “FIFA 11+S” ao grupo experimental (GE), com uma periocidade de quatro vezes por semana, e com a duração de 30 minutos. Resultados: Após aplicação do protocolo constatou-se que os atletas do GE não apresentaram alterações significativas no “mobility shoulder test”, no peak torque, défices, nem a nível de rácios dos músculos rotadores do ombro. Conclusão: O protocolo “FIFA 11+S” não alterou de um modo significativo a funcionalidade do complexo articular do ombro.Introduction: The shoulder of volleyball athletes is subjected to repetitive forces that can provide biomechanical alterations and lead to a high incidence of lesions in this joint. Objective: This study aims to analyze the prevalence of lesions in volleyball players, and demonstrate whether the protocol of "FIFA 11 + S" promotes functional alterations in the joint shoulder complex. Methodology: Fifteen athletes from Portuguese volleyball Federation (FPV) male junior echelon divided in two groups, were subjected to an evaluation of the rotator of the shoulder muscle strength in isokinetic and mobility of the shoulder joint complex through the "shoulder mobility test". During 3 weeks the Protocol "FIFA 11 + S" has been applied to the experimental group (GE) with a periodicity of four times a week, and with the duration of 30 minutes. Results: After application of the Protocol was found that GE athletes did not show significant changes in the "mobility shoulder test", in peak torque, deficits, or the level of ratios of the rotator shoulder. Conclusion: The Protocol "FIFA 11 + S" did not alter significantly the functionality of shoulder joint complex.N/
