Представлены наиболее популярные среди студентов эффективные и доступные виды двигательной активности. Задачи и принципы, компоненты и методика их выполнения различаются, при этом не исключается возможность использования множества вариантов комбинирования традиционных \ud
упражнений и комплексов оздоровительных гимнастик. Для преподавателей физического воспитания и студентов
