Time-motion and biological responses to simulated Mixed Martial Arts (MMA) sparring matches.

Abstract

Among the different types of fighting, Mixed Martial Arts (MMA) has grown rapidly in the international scenario. Characterized by incorporating fighting styles derived from other martial arts techniques involves standing grappling, groundwork grappling percussion techniques and require high fitness level. So often, the practice of sports of combat involves his own struggle as a method of physical and technical training and introduce high relevance, since it is often the study of simulated fights in various modes of combat. With this, it becomes relevant knowledge of the characteristics of these training practices, as has been evidenced that simulated fights have differentiated responses of fighting in official events. In this sense, the relationship between effort and pause of the fighting has been strongly suggested as a method for training prescription, what points the need of knowledge of these variables in simulated fights. Additionally, the knowledge of physical stress, organic and noticed the athletes, from these stimuli, it is necessary to better matching of the planning process and organization. Thus, the reduction of empirical factors of prescription can promote greater predictability of adaptations and reduce risks of overtraining, as this reality should be strongly considered in MMA. Thus, whereas much of the understanding of MMA is from the modalities comprising it, becomes relevant to description of organic, physical demands and psychometric originated specifically MMA fights simulation and the relationships of these with the temporality of the fights, as well as the characterization of the recovery processes of muscle damage indicators from this practice.Sem bolsaDentre as diferentes modalidades de combate, o Mixed Martial Arts (MMA) tem crescido rapidamente em âmbito internacional. Caracterizado por incorporar estilos de luta derivados de outras artes marciais, envolve técnicas de agarre em pé, agarre no chão, técnicas de percussão em pé e exige nível de condicionamento físico elevado. De modo frequente, a prática de modalidades esportivas de combate envolve a própria luta como método de treinamento físico e técnico e parece apresentar alta relevância, visto que é frequente o estudo de lutas simuladas em diversas modalidades de combate. Com isto, torna-se relevante o conhecimento das características destas práticas de treinamento, visto que, já foi evidenciado que lutas simuladas apresentam respostas diferenciadas de combates em eventos oficiais. Neste sentido, a relação entre esforço e pausa das lutas tem sido fortemente sugerida como método para prescrição de treinamento, o que aponta a necessidade do conhecimento destas variáveis em lutas simuladas. Adicionalmente, o conhecimento do estresse físico, orgânico e percebido dos atletas, a partir destes estímulos, se torna necessário para melhor adequação do processo de planejamento e organização. Deste modo, a redução dos fatores empíricos de prescrição pode promover maior previsibilidade das adaptações e reduzir os riscos de overtraining, já que esta realidade deve ser fortemente considerada no MMA. Assim, considerando que grande parte do entendimento acerca do MMA é advinda das modalidades que o compõem, torna-se relevante a descrição das demandas orgânicas, físicas e psicométricas originadas especificamente da simulação de lutas de MMA e as relações destes com a temporalidade das lutas, bem como a caracterização dos processos recuperativos de indicadores do dano muscular advindo desta prática