O autor descreve de forma mais detalhada a
abordagem nutricional das dislipidemias e da
hipertensão arterial. Quanto à primeira questão, aspectos como o papel dos ácidos gordos, a relação entre o colesterol alimentar e o colesterol plasmático, o papel dos vegetais, frutos e do amido e as indicações para a utilização de
suplementos vitamínicos são referidos. Quanto
à segunda, aspectos como a redução do excesso
de peso e do sal, a utilização de suplementos de potássio, cálcio e magnésio, os macronutrientes, a cafeína, o álcool e o papel da actividade física são expostos