El libro presenta cinco capítulo a saber: i) Técnicas de navegación terrestre y levantamiento cartográfico, ii) Nudos y tipos de cuerdas en anclajes y estructuras de campismo, iii) Campamento acorde al medio y los recursos disponibles, iv) Escalada y rappel, ascensos de media montaña, descensos por cuerda y cruce de ríos y v) Plan de búsqueda y rescate de personas en la actividad de montañismo.Las actividades al aire libre, pretenden darle a las personas espacios de esparcimiento y conocimiento de la naturaleza, como también la puesta en marcha de técnicas que adquieren las personas para la práctica de múltiples actividades, donde el montañismo es bastante practicado a nivel mundial, gracias a las especialidades que desarrolla.
Se menciona que el montañismo es una disciplina propia de las actividades al aire, ya que realiza ascensos y descensos por diversos pisos altitudinales. También se considera al montañismo como un deporte, ya que resaltan actividades como campismo, senderismo, escalada y para el desarrollo de estas actividades es necesario realizar metodologías aplicadas a cada actividad, como también equipo acorde.Universidad Estatal a Distancia de Costa Ric
