research

El Mindfulness y su aportación al dolor crónico

Abstract

Treball de Final de Grau en Psicologia. Codi: PS1048. Curs acadèmic 2014-2015Este texto revisa la literatura sobre la aplicación de la atención plena en el tratamiento del dolor crónico. En primer lugar, se lleva a cabo la explicación de mindfulness o atención plena, así como una breve clasificación del dolor, clarificando qué es y lo que significa padecer dolor crónico. Explicamos porqué el MBSR; un programa de reducción de estrés basado en la atención plena, resulta una buena intervención para tratar este tipo de dolor. Además, se abordan tres enfermedades crónicas en concreto; depresión, fibromialgia y cáncer. Se presenta una visión general de la investigación, concluyendo la eficacia moderada de la atención plena sobre estas enfermedades.This paper reviews the literature on the application of mindfulness in the treatment of chronic pain. First, it holds the explanation of mindfulness, and a brief classification of pain, clarifying what is and what it means to suffer chronic pain. MBSR explain why; a program of stress reduction based on mindfulness, it is a good intervention to treat this type of pain. In addition, three chronic diseases are covered in concrete; depression, fibromyalgia and cancer. An overview of the research is presented, concluding the moderate efficacy of mindfulness on these diseases

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