Dr. Vineet Kumar Sharma describes the process of giving a waist-deep bath to cure gas and constipation problems.Asian StudiesHindi Urdu FlagshipSouth Asia Institut

Joshi, Himanshu

Nik Ilieva, Gabriela

Ranjan, Rakesh

Shankar, Jishnu

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c South Asia Institute, The University of Texas at AustinSouth Asia SpecificThe systems of health and medicine we have highlighted on these web pages, though particular to South Asia, are used by South Asians the world over. Similarly, there are certain kinds of ailments which are South Asia specific. In this section we deal with a few such examples. NATUROPATHY - TREATING CONSTIPATION About this lesson: Dr. Vineet Kumar Sharma describes the process of giving a waist-deep bath to cure gas and constipation problems.   Video URI: hdl.handle.net/2152/68021Hindi Transcription य ेओमप्रकाश रेड्डी हैं... ये पाचन संबंधी समस्याओं से पीिड़त हैं... इनको भयंकर कब्ज ह ैऔर वायु िवकार ह.ै.. हम इन्हें ठंडा घषर्ण कटीय स्नान देने जा रह ेहैं... ठंडा घषर्ण कटीय स्नान... ये किट प्रदेश ह ैइनका... नािभ से दो इंच ऊपर से लेकर के और यहां जांघों तक... इस क्षेत्र को कटीय प्रदेश बोलते हैं... ये इतना क्षेत्र इनका ठंड ेपानी में डुबोया जाता ह.ै.. उसके िलये हम, हमने यहां एक कटीय स्नान का टब रखा हुआ ह.ै.. इसके अंदर साधारण ठंडा पानी भरा हुआ ह.ै.. अब इसको हम, इनको इस पानी में बैठायेंग.े.. इनके दोनों पैर इस सू्टल पर रहेंगे और इनका पूरा किट प्रदेश, यहां नािभ तक, इस पानी में भीगा रहगेा... पानी यिद कम हो तो इसमें और पानी add िकया जा सकता ह.ै.. अभी इसमें पानी थोड़ा कम ह ैतो हमने इसमें थोड़ा और पानी भर िदया ह ैतािक इनका ये कटीय प्रदेश भीगा रह सके... अब ये इसको हाथ से क्लॉक वाईज़ इसको चलाते रहेंगे और घुमायेंगे... इस किट प्रदेश में इनकी बड़ी आतें हैं, लीवर ह,ै पीछे गुरदे हैं, िकड़नी, और इनके reproductive organs हैं... इसी में इनकी बड़ी आतें भी हैं... इस किट स्नान से इनकी बड़ी आतों में ठंडक पहुचंेगी... किट स्नान रोगी के स्वास्थ्य और उसकी अवस्था को देखते हुये तीन से पांच िमनट या दस िमनट तक भी िदया जा सकता ह.ै.. इनको हमने पांच िमनट इस ठंड ेकिट स्नान में टब में बैठाया हुआ ह.ै.. पांच िमनट के बाद ये उठ करके शरीर को पोछ लेंगे... पोछने के बाद कपड़ ेपहन के, पहनकर ये िफर टहलने जायेंगे... टहल कर वापस इस प्रदेश में गमीर् लान ेकी कोिशश की जाती ह.ै.. यिद बहुत ही कमजोर मरीज ह ैऔर वो टहल नहीं सकता, तो िफर हम उसको कंबल ओढ़ के लेटने की सलाह देते हैं... टहलने से इनकी रक्त की कोिशकाओं में फैलाव होता ह ैऔर ठंड ेपानी से रक्त की कोिशकाओं में संकुचन होता ह.ै.. एक बार संकुचन हुआ तो रक्त इनके आंतिरक अंगों में चला गया... और जब ये टहलेंग ेतो वापस रक्त आंतिरक अंगों से ऊपर सतह की तरफ आयेगा... इससे इनकी आंतों में,   Hindi Urdu for Health > Public Health > South Asia Specific > Treating Constipation  (Page    of   )1 4Hindi Urdu for HealthThe Practice of Medicine in Hindi and UrduHindi Urdu Flagship | South Asia Institute | Department of Asian Studies | The University of Texas at Austinrepositories.lib.utexas.edu/handle/2152/64261c South Asia Institute, The University of Texas at Austinइनके गुदोर्ं में, इनके यकृत या लीवर में, बड़ी आंत में रक्त का संचार तेज हो जाता ह ैऔर पाचन संबंधी समस्याओं से, को हल करने में इस उपचार से बहुत मदद िमलती ह.ै..Hindi Vocabularyपाचन Digestionपीिड़त, पीिड़त Sufferingभयंकर Terrible/horrifying/dangerousकब्ज Constipationवायु िवकार Gastric ailmentsठंडा घषर्ण कटीय स्नान The waist bath with cold frictionनाभी, नािभ Navelजांघों तक Till thighsकटीय प्रदेश The area between thigh and waistक्षेत्र Areaडुबोया immersedस्नान का टब Bath-tubभीगा Soakआतें Entrailsलीवर Leverगुरदे Kidney’sिकड़नी Kidneyबड़ी आतों Big entrailsठंडक Coolरोगी Patientस्वास्थ्य Healthअवस्था Condition  Hindi Urdu for Health > Public Health > South Asia Specific > Treating Constipation  (Page    of   )2 4c South Asia Institute, The University of Texas at AustinHindi Questions1) ठंडा घषर्ण कटीय स्नान िकस में मदद करता ह?ै१) आंखों के इलाज में२) पैरों के इलाज में३) पीठ के इलाज में४) पेट के इलाज मेंशरीर Bodyपोंछ Wipeकमजोर Weakरक्त की केिशकाओं Blood cellsसंकुचन Cramp/contractionरक्त Bloodआंतिरक अंगों Internal partsटहलेंगे Taking a strollआंतिरक अंगों Internal partsऊपर Upसतह Surfaceगुदोर्ं में In Kidney’sयकृत Leverलीवर Leverरक्त का संचार Flow of bloodपाचन संबंधी समस्याओं से Problems related to digestionउपचार Treatmentमदद Help/support  Hindi Urdu for Health > Public Health > South Asia Specific > Treating Constipation  (Page    of   )3 4c South Asia Institute, The University of Texas at Austin2) कटी प्रदेश शरीर का कौन सा िहस्सा होता ह?ै१) जाँघों से लेकर घुटनों तक२) सर से लेकर गदर्न तक३) गदर्न से लेकर पेट तक४) नािभ से लेकर जाँघों तक3) कटीय प्रदेश में शरीर के कौन कौन से िहस्से होते हैं?१) आंतें२) लीवर३) गुरदे४) सब4) कटीय स्नान िकतन ेिमनट िदया जाता ह?ै१) तीन से पाँच िमनट२) एक से दो िमनट३) बीस से पच्चीस िमनट४) पच्चीस से तीस िमनट5) कटीय स्नान की क्या प्रिक्रया ह?ै१) कटी को ठंड ेपानी में िभगोते हैं२) पेट को हाथ से क्लॉक वाइज़ घुमाते हैं३) पाँच िमनट के बाद शरीर को पोंछते हैं४) कपड़ ेपहन कर टहलते हैं५) सब  Hindi Urdu for Health > Public Health > South Asia Specific > Treating Constipation  (Page    of   )4 4

Naturopathy - Treating Constipation

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