De la volonté de rompre avec la démocratie libérale bourgeoise jusqu’au souhait de la voir enrichie par d’autres formes, la conception des maux et remèdes de la démocratie québécoise s’est transformée entre 1981 et 2004 selon la conjoncture sociopolitique. Dans cet article, nous examinons 25 thèses signées par des militants, des journalistes et des universitaires en fonction de trois grandes sphères d’exercice de la démocratie : les mécanismes électifs et représentatifs, les mécanismes consultatifs et participatifs ainsi que la citoyenneté sociale. Le déficit démocratique constaté affecte tant la souveraineté populaire que la souveraineté nationale et appelle le renforcement à la fois du pouvoir des citoyens et de celui de leurs représentants.From the desire to break with bourgeois liberal democracy to the wish to have it enriched through different forms, the conception of the ills suffered by Québec democracy and how to remedy them underwent transformation between 1981 and 2004, depending on the sociopolitical situation. This paper examines 25 theses put forward by activists, journalists and academics focusing on three main spheres of the exercise of democracy: mechanisms of election and representation, consultation and participatory mechanisms, and social citizenship. The democratic deficit observed affects both popular sovereignty and national sovereignty, and demands that the power of both citizens and their representatives be strengthened